編者
當妻子告訴你：“我懷孕了！”這時的你，心里是怎么想的？嘴上又是怎么說的呢？要知道，妻子是在向你宣告：這是我們的愛情結晶，她希望能得到你全力的支持和幫助。作為丈夫和未來孩子的父親，你明白妻子的心意嗎？
拿出勇氣來，對自己，也對妻子許諾：“好的，從現在開始，讓我們一起努力吧！”
1、小心呵護懷孕的妻子：
★懷孕初期
剛剛開始懷孕的孕媽咪，幾乎都會有不適的現象：特別敏感，易反胃、惡心，即使喝水也會嘔吐，食欲隨著嘔吐的加強而減弱。可是肚子一旦餓了，又會影響到情緒的變化。這時，妻子特別需要：
＊一個安定、輕松的環境；
＊充足的睡眠時間和良好的睡眠質量；
＊在想吃、能吃的時候，能吃個舒暢；
＊嘔吐嚴重時，能及時補充水分；
＊經常在丈夫的陪伴下外出散散步、曬曬太陽，呼吸一下新鮮空氣。
★懷孕后半期
隨著胎兒的發育，妻子的肚子大起來了，心臟的負擔加重，血液循環加快了，有時甚至會感到呼吸困難。所以那些如打掃浴缸、疊被子、曬被子、在高的地方整理東西，超市購物時拎重物等需要用體力的或者容易跌倒的家務事，就需要你為妻子做了。但是，也并不是說你應代勞所有的家務，準媽媽還是需要一些必要的運動。所以，燒飯、洗碗、熨燙、疊衣服等輕家務仍由妻子來做吧。
特別提醒：吸煙的你，別再在妻子面前抽煙了！
2、精心照顧產后妻子：
★當心“產后抑郁癥”
產婦生下嬰兒后三四天起至一星期左右，很容易患上產后抑郁癥。表現為：莫名其妙的哭泣、不開心、焦躁不安、失眠，癥狀加重的話，甚至連寶寶都不能照顧。現在該病的起因還不清楚，但專家認為與產后荷爾蒙的急劇變化有關。這時候，做丈夫的要盡可能地使妻子放松因剛剛做母親而產生的不安情緒。對妻子無緣無故的發火、任性，丈夫要給予寬容和諒解。多陪妻子說說話，聽聽妻子的煩惱，千萬別和妻子斤斤計較。
★多給妻子施以援手
寶寶出生后很長一段時間里，幾乎需要24小時的日夜守護，對于剛做媽媽的妻子來說，身心很易疲憊，而且家務事比起以前的二人世界要多出好幾倍。所以，丈夫這時在寶寶的看護上給予妻子幫助是應該的，做些力所能及的家務事也很必要。并且，這也正是你向妻子表示“我仍然最疼你、最愛你！”的最佳時機。
3、積極參與育兒工作：
現在提倡寶寶與父母的肌膚多多接觸，這樣容易使寶寶對父母產生信賴感，親子關系也因此更接近和融洽。媽媽有女性特有的敏感和細心，對于寶寶不能用語言來表達的各種需要總能及時發現和滿足。而父親也要常常給寶寶喂奶瓶、換尿布、抱著寶寶一起泡個澡……因為，當你把寶寶抱在你的膝頭，或高高舉過你的頭頂時，寶寶一定會體會到與媽媽的溫柔不同的那來自爸爸的力量和強健。就像花兒、樹木的成長雖然需要雨水的滋潤，但若沒有陽光的照耀，也就會少了生機。
即將做父親的你，準備好了嗎？
相關鏈接1：日本皇太子父女情深
日本皇太子德仁和皇太后雅子兩人的愛情結晶女兒“愛子”今年已經1歲了。德仁在雅子產后的記者招待會上就聲明：“愿同妻子一起來承擔撫養、教育孩子的責任！”德仁是這么說的，也是這么做的。日本電視節目中經常有德仁陪著妻子、女兒在皇宮附近散步，德仁讓女兒騎在肩上，給女兒讀繪畫書等畫面。愛子好像特別喜歡父親，和父親十分親密。雅子也說：“除了睡覺時是由我來陪伴愛子的，其余大部分時間只要父親在，愛子總是會去找父親玩。愛子看到父親，眼睛都會亮起來！”
相關鏈接2：日本的一項民意調查
根據日本的一項民意調查，在育兒過程中，妻子最希望丈夫做的是“能多抽出時間陪孩子玩，成為孩子的玩伴”。妻子們認為，男人在智慧上更聰明、更靈活、更豐富，所以玩游戲的花樣也很多，孩子在和父親一起玩耍的過程中，身心能得到更健康、更全面的發展，同時，父子之間的感情也會隨著孩子的成長而越來越深。