兒童遺尿癥，是指5歲以上的孩子還不能控制自己的排尿、夜間常尿濕自己的床鋪，白天有時也有尿濕褲子的現象。絕大多數兒童遺尿的出現與疾病無關，是出于心理因素或其他各種因素造成的。
每天下午4點以后少飲水，晚飯少吃流質，也不宜吃西瓜、橘子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。
睡前不要逗孩子，不要讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，不看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。
每天睡前養成把小便排干凈徹底的習慣，以使膀胱里的尿液排空。把握孩子夜間排尿的規律，在孩子尿床前把孩子叫醒讓他排尿。
必須指出，遺尿可使患兒害羞、焦慮、恐懼及畏縮。如果父母采用打罵、威脅、懲罰的手段，會使孩子更加委屈和憂郁，加重心理負擔，癥狀不但不會減輕，反會加重。我們認為，對待遺尿癥的患兒，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點甚為重要，是治療成敗的先決條件。
作者系：上海市新華醫院兒童保健科教授