胎兒在母體內不是終日昏睡，而是有知覺的。胎兒可以因為母親身體的變化，情緒的改變而發生相應的反應，也可以接受外界的刺激，如聲、光、觸摸等，儲存記憶一直到出生。這些就為胎教提供了科學依據和實施條件。未來媽媽和家人的愛，良好而適當的刺激，啟蒙性的教育，都能對胎兒的身心發育，帶來積極的影響，使孩子未出生就對各種事物感興趣，并培養他理解某些事物的能力。那么什么時候是胎教的最佳時機呢？
通過醫學實驗，人們了解到，母親妊娠1個月后，胎兒不僅所有的器官已初步形成，而且皮膚也具有接受信息的能力。胎兒除掌握了身體的主要功能如呼吸和吸收營養外，還會踢、轉身、彎曲身體、瞇眼睛、吞咽、握拳頭、打呃、咂拇指等。胎兒的聽覺器官到4個月時已開始工作，會對聲音的刺激和震動作出反應，如母親的血流聲、心音、腸蠕動音等，甚至對母體外的音樂、噪聲等各種音響能聽到。從這個時期起就可以進行胎教。
對胎兒進行胎教的方法很多，通常采用如下方法：
(1)給胎兒聽輕松、柔和、悅耳的音樂，注意音量不可過大，節奏不可過快。
(2)與胎兒"對話"，教些簡單的語言，可以描述一些聲音、光和美的語言，或做簡單的算術題。
(3)輕輕拍打、撫摸胎兒，促進知覺的發育，使其對觸摸產生反應。
(4)輕輕呼喚他的名字。如果在懷孕6個月就起好名字，經常呼喚，孩子出生后對名字的反應會早一些出現。