順利地度過了分娩，別以為從此生活就會輕松快樂，其實還有更難的事情正在等著你！
也許你在生產之前，看了大量的有關產前產后的書籍，甚至和丈夫一起參加了產前培訓班。知道怎樣給嬰兒換尿布，知道怎樣哺乳以及在生產時應該怎樣呼吸等等。自以為已經為迎接新生兒做好了全部準備，但是，當你順利地度過了分娩這一關后，看著躺在身邊的寶寶。你會突然發現，最艱難的時刻其實才剛剛開始，在隨后的幾周里，照顧新生的寶寶常常讓你措手不及，且筋疲力盡。此時你會詫異，為什么就沒有人事先告訴過你這些？就像大多數的新媽媽們一樣，你不得不自己摸索著學習，再從自己的錯誤中吸取經驗。現在，你卻大可不必擔心這些，我們總結了眾多新媽媽的經驗，希望你能從中找到可以借鑒的東西，讓你的新生活充滿輕松和愜意。
* 在生產時最好穿著一兩件自己的貼身衣物。
* 盡量選擇靠窗的床位。很可能你會和其他的病人共處一室，通常來講床位離門越遠就越好，而且一般都是先來先得。你可以向醫生提出這樣的要求，即使因此必須更換病房也好。
* 晚上讓孩子睡在嬰兒室。不要因為這樣做而感到內疚，假如孩子和你在一間屋里休息，你可能會整夜都無法入睡，孩子的每一聲哭泣都會牽動你的心。同時要記住，假如你不希望給孩子喝牛奶或奶粉，最好提前通知護士。
* 備好冰袋。醫院一般都有用于緩解外陰縫合處疼痛的特制冰袋，出院后的幾天內你可能還需要這種冰袋，但在藥店通常都買不到，所以出院時可以特別要求護士多為你準備幾袋。
* 可以從家里帶一些常用的物品令自己更舒適。比如家里的枕頭、可清洗的大毯子以及你最喜歡的拖鞋、睡衣等。
* 學會休息。降低期望值。在缺少睡眠又比較情緒化的頭幾周里，你大可以不必給自己太大壓力，有什么事讓照顧你的人來拿主意好了。
* 謝絕來訪和來電。你無須回復所有的電話，你可以設置一個簡單的外出留言，告訴每一個打電話過來的人你和寶寶都很好，并告訴他們在方便的時候你會回電話給他們。
* 邀請有經驗的人來幫忙。即使你的自我感覺不錯，在出院后的第一個晚上也最好請一位媽媽朋友來和你做伴。或者干脆請一位有經驗的月嫂，這樣你在月子里就會輕松多了。
* 在產后體檢前最好避免稱體重。雖然已經不再是懷孕的狀態，可是肚子卻好像還沒有脫離懷孕時的樣子，在產后一段時間里，你恐怕還離不開孕婦裝。
* 參加新媽媽聚會。除了那里，你在別的地方找不到能夠更好的給你充分理解的人了。
* 適當休息。要學會適當放松自己，要知道做媽媽可是一輩子的事情。否則幾乎所有的事情都會令你感到內疚，或是因為你讓孩子睡的時間太長了，或是因為當他哭鬧的時候你卻在浴室，又或者因為你沒有及時發現孩子的尿布已經濕了，甚至可能因為你竟然在長達20分鐘的時間里沒有感到內疚而內疚。
增加照顧嬰兒的基本知識
* 做好處理意外事情的心理準備。孩子的冷熱病痛你必須全權負責，這就意味著當孩子的鼻孔堵塞時，你就得想辦法吸出鼻孔里的堵塞物，當孩子發燒時，你得把栓劑放入孩子的肛門等等。
* 孩子吃奶后要確保打出咆嗝。不然，孩子的胃會感覺不舒服，繼而就可能會哭鬧，那時你估計就要招架不住了。剛開始，孩子可能要半個小時才能打出飽嗝。你可以讓孩子背對你坐在你的大腿上，摁住孩子的大腿，然后前后翹起他的小屁股大概5分鐘。
* 小心對待孩子的臍帶。將棉球在外用酒精中浸泡后，再輕輕慢慢地擦拭臍帶，這樣不但可以起到消毒的作用，而且不必擔心感染。
* 不要因為不希望別人抱自己的孩子而感到不安。假如你不想讓不熟悉或陌生的人抱你的孩子，你可以說孩子感冒了，或者隨便找個理由。
* 做好第一次打預防針的心理準備。孩子2個月的時候會接受第一次預防針注射，不管這時候你做什么都好，就是不要在針尖進入他皮膚的那一刻看著他。第一秒他可能還滿懷信任地、用他那天使一般的眼睛注視著你，感受著你的愛帶給他的安全感，但下一秒他就會扭開頭去并開始尖叫，而且不可避免地認定你的欺騙和背叛。我的建議是最好讓爸爸帶他打針，不過在打針時或者剛打過針后馬上給孩子哺乳，會多少給他帶來一點安慰。