寶寶的生長發育除了與營養和遺傳有關外，良好的睡眠也是一個重要因素。促進寶寶生長發育所需要的生長激素，就是在睡眠當中分泌的。
寶寶需要睡眠，但寶寶的膀胱體積小，容量非常有限，尿尿次數特別多，直接影響睡眠質量。怎么辦呢？
正確選擇和使用優質紙尿褲，就可以有效避免這一問題。爸爸媽媽可以選擇質量優良，中間有一層吸水里層的紙尿褲，這樣的紙尿褲吸水性能好，容量大，感覺干爽，寶寶即使尿尿了也不會受到干擾，能促進寶寶長時間不間斷地睡眠。使用這樣的紙尿褲，一般只要寶寶不需要喂奶，就可以通宵睡。另外，爸爸媽媽還可以減少寶寶臨睡前的飲水量，3、4個月以上的寶寶，晚上睡覺前可少喂一次奶。