嬰幼兒夜間哭吵怎麼辦

  嬰兒夜間哭吵大多發生在6個月至1歲間,但也可發生于2-3歲的幼兒中。 

  由于大腦發育不成熟,當嬰兒晝醒夜眠的習慣正在形成或剛剛形成時,由于撫育的方法不正確、嬰兒感覺軀體不適,如尿布濕、尿布束得太緊、饑餓、口渴等,或疾病所致,比如呼吸道感染,導致孩子的鼻腔通氣不良、腸內寄生蟲或其他原因導致的腹痛等等,使嬰兒的睡眠節律很容易受各種因素的影響而發生改變,出現了所謂的“夜啼郎”。 

  幼兒常由于睡前過度興奮如電視看得太晚,聽太多的驚險故事,或晚餐吃得太飽,或父母過分溺愛,如要陪著睡覺、睡前要吃糖果點心等,養成了不良的生活習慣所致。 

  夜間哭吵的小兒主要采取行為治療,并適當地輔以藥物治療。具體方法有: 

  ⑴有意識的不理睬  當小兒從夜眠中覺醒而大哭大鬧時,父母不要馬上抱起小兒,而是讓他哭一會再抱起,當平靜后即放下;如第二次又醒來哭吵時,應延長對小兒的應答。 

  ⑵逐漸消退  這是上述方法的翻版,較適用于年長小兒,即小兒從熟睡中醒來后,父母可呆在小兒身旁一會,但不能說任何話;如小兒第二次再醒來,父母過一會再回到小兒身邊,這樣逐漸延遲小兒身邊的時間,直到夜醒的現象消失為止。 

  ⑶按時喚醒  首先要摸清小兒夜醒規律,然后在估計小兒快要醒前15分鐘叫醒他,持續5分鐘后再讓他睡下,并根據夜醒時間,逐漸延長兩次叫醒間隔的時間。 

  ⑷形成良好的就寢習慣  培養小兒上床睡覺前有規律地做一些準備活動,如洗臉、洗腳、刷牙、解手等;把小兒安頓在床上,或講個小故事,或放一些柔和的音樂,告訴小兒該睡覺了,讓其自行安然入睡,日復一日,可使小兒每當做上述準備時就意識到要睡覺了。 

  ⑸藥物治療  在醫生指導下,服些鎮靜劑,而不能擅自給小兒服藥,以免發生不良后果。