準媽媽孕期上班可減輕焦慮

　孕婦不僅要為兩個人吃，還要為兩個人工作。這是來自紐約長老會醫院急診科醫生塔瑪拉·昆蒂的建議。據美國《紐約每日新聞》報道，專家指出，適度的工作可以分散注意力，從而減輕因懷孕帶來的焦慮。

　　盡管懷孕會給工作帶來種種不便，但研究顯示，不管是從心理或是從身體上來說，工作對于孕婦都是有益的。但不要讓繁忙的工作占用產檢的時間，適當調整工作節奏，并事先做好計劃及相應的準備工作就可以了。比如了解孕期可能出現的各種不適癥狀和臨產的指征，以防出現措手不及。

　　昆蒂說，很多孕婦能工作到她們臨產，只不過在工作的過程中需要比平時多注意。