兒童的健康和聰明從零歲開始，新生兒游泳是最早，也是最好的自主保健活動，它能促進新生兒大腦發育及對外界反應能力，是人類智力發育及開啟智商和情商的有效措施之一。
新生兒游泳是通過在特定的水溫下，讓溫和、良好的水刺激皮膚，通過感覺器官傳導中樞神經系統產生良好的生理效應，讓嬰兒在水中進行肌肉鍛煉，增加肺活量，加強免疫系統功能，促進嬰幼兒的生長發育，使嬰幼兒身心得到撫慰，清除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒，引起全身一系列的良性反應，從而促進嬰幼兒身心的健康發展，尤其是在母親的親自輔導下“游泳”，會給母子產生一種良好的感覺，不僅能促進寶寶的健康成長，更能增加家人與寶寶的親情交流，妙用這一黃金時期因地制宜的游泳，不僅能促進孩子身心的健康和智力的發育，更能使孩子不失時機而受益一生。
總之，游泳可讓您的寶寶提高免疫力，增加肺活量，體型更優美，變得更聰明，幫助消化，促進睡眠，穩定情緒。