父母必修:捍衛寶寶閃亮雙眸

  過大的學習壓力、不注意用眼衛生、缺乏保護眼睛的常識,讓越來越多的孩子失去了明亮的眼睛。如何才能捍衛寶寶的閃亮雙眸,是每個合格媽媽的必修課。   


  寶寶視力發育表

  出生 視力極差,只有光感。 


  1個月 眼睛只能聚焦在眼前20-30厘米的東西。 


  2個月 0.01 眼睛會隨徐徐移動的物體運動,開始出現保護性的眨眼反射。 


  3個月 0.01-0.02 視野已達180度。 


  4個月 0.02-0.05 手眼協調開始,能看自己的手,有時也能用手去摸所見物體。 


  6個月 0.04-0.08 雙眼可較長時間地注視一個物體。手眼協調更為熟練,可抓住物品或將東西放入口中。 


  8個月 0.1 深度知覺有所發展,有判斷距離的能力,設定目標后會移動身體去拿取。能夠用眼睛判斷親人的長相。 


  1歲 0.2-0.3 視力與細微動作協調,可處理更小的物品,如用手抓取食物。 


  2歲 0.4-0.5 深度知覺得到進一步發展,能區分遠處及近處的東西。 


  3歲 0.6 視力更敏銳,手眼協調更佳。 


  4歲 0.8 喜歡翻閱圖畫書,能辨別圖案的方向。 


  6-7歲 1.0 與正常成人視力相同。 


  不同年齡寶寶護眼

  呵護寶寶的眼睛需要分年齡、分階段。新生兒因視網膜發育尚未完成,所以視力極差,僅能感覺明暗。0-3歲是視力發展最快速的時期,之后以緩慢的速度進行,直至六七歲,幼兒視力才會發展完全。寶寶視力發育的關鍵期需要媽媽的格外呵護。 


  1歲以內 與他(她)甜蜜接觸 


  不滿1歲的寶寶視覺系統發展迅速,起初,寶寶只能分辨黑白影像,然后,逐漸可以分辨事物的顏色、遠近,并開始發展手眼協調能力。此時他們的眼球運動仍不穩定,如果寶寶偶爾出現眼睛偏斜實屬正常,媽媽不必太緊張。媽媽要注意的是:4個月的寶寶眼珠是否會隨眼前物體移動;6個月的寶寶是否眼位不正或是眼球運動不協調,如果有問題要及時就醫。 


  聰明媽媽這樣做 


  作息規律、睡眠充足與均衡的營養是寶寶視力發展的先決條件。嗜甜是寶寶的天性,不過,當寶寶開始添加輔食后,一定要少喝含糖果汁、少吃甜食,保持身體酸堿度平衡,并多吃蔬果攝取維生素。 


  在寶寶視力發育的關鍵期,科學的刺激有助于他們的視覺發展。當寶寶剛出生時,對他(她)微笑,多讓寶寶近距離看爸媽的臉;寶寶8個月了,已經能尋找眼前消失了的物體,和他們藏貓貓是訓練視覺的最佳游戲! 



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