(1)頭部撫觸
● 用兩手拇指從前額中央向兩側滑動。
● 用兩手拇指從下頜中央向兩側滑動，讓上下頜形成微笑狀。
● 兩手從前額發際撫向腦后，最后兩中指停在耳后，像梳頭樣動作。
(2)胸部撫觸
雙手在胸部兩側從中線開始弧行撫觸。
(3)腹部撫觸
兩手依次從嬰兒右下腹向上再向左到左下腹移動，呈順時針方向劃圓。
(4)四肢撫觸
兩手抓住嬰兒一個胳膊，交替從上臂至手腕，輕輕擠捏，像牧民擠牛奶一樣，然后從上到下搓滾。對側及雙手做法相同。
(5)手足撫觸
用兩拇指交替從嬰兒掌心向手指方向推進，從腳跟向腳趾方向推進，并捏搓每個手指和足趾。
(6)背部撫觸
以脊椎為中線，雙手與脊椎成直角，往相反方向移動雙手，從背部上端開始移向臀部，再回到上端，用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上撫觸到頸椎部位。