我們每一個人出生后相貌不一樣、智力水平不一樣、道德水準也不一樣。為什么會這樣呢？其根源在于每對夫婦在準備懷孕和懷孕后對孩子的胎教和胎養不同，造成出生后品貌各異，再加上出生后家庭教育水平參差不齊，使得孩子長大后出現各種各樣的問題。
沒有優生就無法繼續優育，隨著社會的進步，大家都知道優生優育的重要，大多數人認為優生就是要讓胎兒營養充分，懷孕后什么有營養吃什么；優育就是開發智力，各種興趣班報一大堆，其實這只是小小的一部分。優生應該包括孕前心理、體質、生活習慣等各方面的準備，懷孕后認真度過孕期的280天。在這方面，我們的祖先早就教給我們許多知識，要保證我們這個民族的昌盛發達，祖先的經驗應該說是很有用的，尤其對今天壓力大、生活節奏快的人們是很有意義的。
西漢劉向的《烈女卷》：
“古者婦人妊子，寢不側，坐不邊，立不跛，不食邪味。割不正不食，席不正不坐，目不視于邪色，耳不聽于淫聲。夜則令馨誦詩書，道正色。如此則生子形容端正，才德過人矣。故妊子之時必慎所感，感于善則善，感于惡則惡”。意思是：古時候婦女懷了身孕，睡覺時就不側著身子，坐席不靠邊，不用一只腳站立，不吃有異味的東西。食物切得不正不吃，席子放得不端不坐，眼睛不看邪僻的東西，耳朵不聽浮靡頹廢的聲音。夜晚讓樂官吟誦詩歌，講述正人君子的事跡。這樣生下的孩子必定相貌端莊，才智和品德都出類拔萃。所以，女子懷孕的時候要時刻謹慎自己的每一個細微的念頭，思維純真溫厚沒有惡意就會感應善良賢德，思維嗔恨邪惡就會感應不好的事物。
中醫養生療疾名典《醫心方·求子》：
“凡女子懷孕之后，須行善事，勿視惡聲，勿聽惡語，省淫語，勿咒詛，勿罵詈，勿驚恐，勿勞倦，勿妄語，勿憂愁，勿食生冷醋滑熱食，勿乘車馬，勿登高，勿臨深，勿下坂，勿急行，勿服餌，勿針灸，皆須端心正念，常聽經書，遂今男女，如是聰明，智慧，忠真，貞良，所謂胎教是也”。
意思是：凡是婦女懷孕后，一定要德行敦厚，粗魯聲音不聽，邪惡的語言不聽，不要咒罵，不要惡言，不要驚恐，不要過度疲勞倦怠，不要說假話，不要悲傷愁苦，不要吃生、冷、過酸、滑熱的食物，不要騎馬乘車，不要到高的地方去，不要去危險的地方(如深坑)，不要走下坡，不要走路太快或小跑，不要吃牲畜的筋腱，不要做針灸治療。要端正心態，保持正身誠意，心無邪思，時常聽讀圣賢經典。現在社會上見到的男女，如果是聰明、智慧、忠厚真誠、堅貞賢良的，多是胎教好的結果。
古人的教訓很有道理，胎兒和嬰兒時期的教育，關鍵是父母雙方，母親本身的作用更是關鍵中的重點，母親本身的道德品格和修養的深刻性對胎兒、嬰兒的養育起關鍵作用。父母是否明理通達，能否起到表率作用，是胎教、嬰教和幼教能否得到成功的關鍵。每一對準備要孩子的夫婦一定要知道我們在培育的是孩子的一生，是不能吃后悔藥的，只能一次成功。今天的社會遠不像古代那么簡單，誘惑太多，污染太多，因此每個準父母都應該盡量給孩子良好的胎教，為將來的嬰教、幼教做好充分的準備，為家庭幸福、社會和諧打下良好的基礎。只有這樣我們未來每年的800萬新生人口才會有好的出生素質。