為家庭帶來不只一位的新成員？我們集合了最權威的專家和富有經驗的父母們共同幫您去面對這次"特殊"的懷孕。
懷孕的第32周，Andrea的"雙胞胎懷孕必做"的列表中仍然有許多條目等著她去完成。她清楚地知道寶寶也許會和其他多胞胎一樣提前出生，但她知道，她仍然可以有計劃地一一完成這些項目，直到寶寶的降臨。
33周時，經過剖腹產，兩個可愛的寶寶誕生了。由于早產，他們不得不在新生兒加強監護病房呆上一段時間。盡管，父母都為之感到十分難過，但這給予他們更多時間去準備這兩個小天使的到來。如今，這兩個寶寶成長得都十分良好。
Andrea是作為多胞胎父母的典型例子。當您懷有多胞胎時，您可能無法將所有計劃都完成，并且深知懷孕期間會發生些什么，包括最后生產，您都可能需要進行剖腹產。幸運的是，如今大多多胞胎的生產都十分順利，并且，寶寶發育也十分良好。
預防早產
當您發現您懷有多胞胎時，您聽到第一個詞可能是"高危妊娠"。但是，不用難過：那只是代表您需要頻繁進行孕期復查，密切關注您腹中的胎兒而已。因為，多胎妊娠可能導致諸如早產和妊娠高血壓等危險。懷有多胎，會給您身體造成許多壓力，更不用談心理上所承受的負擔了。
許多醫生推薦懷有多胞胎的孕婦，每隔一周就需要進行一次孕檢。在懷孕20-32周期間，您每次復查時，醫生都可能會對進行超聲波檢查，從而測量您的宮頸長度（宮頸長度的長短是預測早產的重要參考要素）和寶寶在腹中生長情況。
對于多胎兒的孕婦而言，擁有一個全面的懷孕計劃也是不容忽視的。在您懷孕的最后一個月時（差不多33周），您的醫生可能會讓您選擇如何生產，因為那時候胎兒的位置大致不會發生改變，因此這時是探討如何生產的最佳時機。如果您懷有雙胞胎，并且寶寶的頭部都是朝下的，您可以選擇自然生產。如果您的第一個寶寶的頭部是朝下的，而第二個是屁股朝下的，那么，如果兩個寶寶的個頭差不多大，并且，您的醫生具備這種接生經驗，那么，您同樣也可以選擇自然生產。但是，如果第一個寶寶的臀部是朝下的，無論第二個寶寶的體位是如何，剖腹產是最多的選擇。
何時會是生產日
不要在生產時指望親密的場景出現。無論產婦選擇剖腹產與否，大多醫院會自動將多胞胎產婦送入手術室，以防會有意外發生。這就意味著，產房中會有大量醫務人員，其中包括麻醉醫師、兒科專家和更多護士，而家庭成員入內的人數就會受到限制。您也許會對這種場面感到失望，但是，您可以從另一個角度來想，所有這些措施，都是為了確保您和您的小寶貝能夠平安健康，那又何樂而不為呢？
當寶寶出生后，醫生會立即判斷寶寶是否需要直接轉入新生兒加強監護病房。盡管，有些醫院要求所有早產兒（37周之前出生）都需要直接轉入監護病房，而另一些則只強調寶寶出生后的重量，體重低于4磅即需轉入該病房。總體而言，盡管，多胞胎寶寶比單個寶寶更容易送入監護病房，但是，只要您的小寶貝沒有任何健康問題，那么，他只需在病房內呆1-2天即可。
產后恢復
總得來說，多胞胎的女性，無論是自然生產，抑或是剖腹產，產后的恢復時間和普通產后女性是一樣的。此外，若是自然生產，那么產后恢復時間會更快一些。和其他產后婦女一樣，您的醫生也會告訴您，在產后的六個月內禁止做愛。
盡管，您的體型會恢復得很快，但情緒調節則還需要一些時間。最新研究發現，懷有多胞胎的女性產后比一般的產后女性，在產后9個月中更易產生中度或重度的抑郁癥。為了避免產生抑郁，您可以將產后作息時間安排得更系統、更科學些。例如，您可以將兩個孩子的吃飯、睡覺時間調整至一致。這就意味著，當一個寶寶醒了要喝奶時，您也應該將另一個寶寶叫起來喂奶。如果您堅持一致這樣做，不用多久，寶寶就會自然而然地擁有同樣的生物鐘。
身邊人的支持對您也同樣重要，您可以和多胞胎的媽媽們進行聊天，吸取他們的育兒經驗。此外，當朋友問您是否需要幫助時，不要拒絕他們。他們可以幫您照看孩子，或者負責孩子的晚餐，這樣您就有時間可以小憩一會。如此一來，您便有足夠的精力享受擁有多個寶寶的樂趣。（編譯：Richael）