如何讓寶寶遠離“秋燥”

  秋季,寶寶很容易出現秋燥現象,專家提示,對于不同癥狀,可以使用不同方法緩解。


  口唇干裂 
  秋季空氣濕度銳減,加上寶寶在夏季積攢了“濕熱”之毒,難免會發生口角潰瘍或舌炎等癥狀,使原本挑食的寶寶更不肯好好吃飯。


  緩解方法:讓寶寶多吃新鮮的蔬果;用魚肝油涂抹寶寶干燥的嘴唇,也可用1%的硼酸銀溶液涂抹傷口;紅軟的柿子有清熱、生津的作用,對口干唇爛有效,但不宜多吃。


  咳嗽有痰
  秋季燥邪較重,會侵入體內造成津液虧損,寶寶容易出現咳嗽、咳痰、嗓子疼痛等現象。


  緩解方法:將鴨梨去核、切片,加適量冰糖,燉30分鐘后食用;柑橘性涼,適合肺熱咳嗽的寶寶食用;忌食海鮮、牛羊肉、冷食和辛辣食物。


  皮膚瘙癢 
  秋天氣候干燥,會令寶寶皮膚干燥、瘙癢。


  緩解方法:給寶寶洗澡時最好使用寶寶專用的洗滌和潤膚用品;別給寶寶吃芹菜等光感蔬菜;將胡蘿卜洗凈、切塊煮粥吃,有預防皮膚干燥的作用。


  大便干燥 
  秋燥容易造成寶寶便秘干燥、難以排泄。


  緩解方法:1歲以上的寶寶可以適量服用蜂蜜;將南瓜片和山藥片炒熟后加入番茄片、黃瓜片同煮,有祛熱通便作用。