產后風的原因大體分為兩種：
一種原因是因為分娩而使虛弱的身體受到風寒，寒氣從下腹部開始擴散到全身。
一種原因是關節的過度活動。分娩前盡管沒有過度活動關節，但產后，如關節內滑液囊的滑液分泌不良，稍微勞累就會出現手腕發麻之類的癥狀。這是由于產后血液損失過多，或者營養不足，血液循環不暢引起的，高齡分娩、難產、剖宮產、多次流產的產婦更易患產后風。
一般在產后8周后出現癥狀，如果放任不管，就有可能持續數月甚至數年，因此一定要注意。