小寶寶的腦細胞其實并不比成人少，只是細胞與細胞間的網絡節點還未連結，因此，世界對寶寶來說是混沌的。改變這種情況需要父母的幫忙，通過觸摸他的肌膚，讓他不斷受到足夠的觀感刺激，以幫助寶寶的大腦細胞“習慣于”相互傳遞信息，使寶寶從黑暗世界“解脫”出來。
分娩過程中，嬰兒通過母親產道時，全身肌膚受到大力擠壓，這就是生命最初的“觸覺學習”。有研究表明：與剖腹產的嬰兒相比，由于自然分娩的孩子因為在生命之初經歷了這一過程，長大后感覺更敏銳，運動更協調，注意力也更容易集中。
已經有足夠的證據顯示，經常得到溫柔愛撫的嬰兒，身高體重都增長較快，同時也比較強壯，不容易得病。而缺乏摟抱和撫摸的嬰兒，會患上皮膚饑餓癥，不但健康狀況欠佳，而且長大后容易發生各種問題。
最為常見的有兩種情況：
觸覺過敏
一旦與別人發生身體的接觸，便十分反感和戒備，甚至掉頭就跑。
觸覺遲鈍
從外表上看這樣的人是完全正常的，能看，能聽，也能說，但就是很難與他人建立親密的關系，因為缺失了觸覺情感的敏銳，在某種意義上患有“殘疾”。
嬰兒按摩好處
體重增加
通過皮膚上的按摩刺激，可以增加迷走神經活動，使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以按摩可以讓寶寶的體重增加。
解除煩躁
按摩可以降低某些壓力激素(ACTH)，并且增加抵抗力。當寶寶哭鬧時，身體會產生壓力激素，這時免疫力會下降。通過按摩可以讓寶寶的壓力激素(ACTH)降低，免疫力恢復，放松情緒。
安撫情緒
按摩可以促進寶寶的EQ發展，所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。紐約一家醫院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規定后，1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至10%。如果寶寶出生3個月中都沒有被擁抱或撫摸，情緒發展會顯得容易暴躁。
減輕疼痛
按摩可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應就可觀察出。一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，借著按摩可以讓他安靜下來。例如胸部按摩可以使呼吸順暢，腹部按摩可以消除脹氣。
安然入睡
一項研究顯示，接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情形大幅降低。
增進親子感情
按摩可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心，在充滿愛的呵護下，寶寶會覺得被重視，也能增加孩子以后的自信心。由于媽媽按摩時一定會注視著嬰兒，寶寶會感受到媽咪眼光中的母愛，也可借此觀察寶寶視覺移動的反應是否正常。
觀察孩子的身體狀況
按摩時寶寶身體多半是光溜溜的，所以建議媽媽在按摩時，可以觀察寶寶的身體狀況。看看寶寶的身體兩邊有無對稱，移動寶寶時，他的反應如何，或者頭部有無斜頸、雙手是否一樣在擺動，最好在按摩同時和寶寶說話，不但能增加親子間的互動，還能觀察到寶寶的反應，及是否有聽力問題。
讓寶寶熟悉身體各部位的名稱
媽咪在幫寶寶按摩時，可以邊按摩邊說出身體各部位的名稱，例如：這是小手手、這是小腳腳等，讓寶寶漸漸熟悉這些部位。
為寶寶按摩，媽媽該如何準備？
寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。首先，寶寶的按摩力度一定要輕，以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管，所以寶寶的按摩準確地說應該叫“撫摩”。其次，寶寶撫摩的方向也與成人迥異。為寶寶按摩時，按摩者的手要從寶寶的頭撫摩到軀體，然后從軀體向外撫摩到四肢。這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。成人按摩是順著體液回流的方向，有力地沿四肢向心臟移動。盡管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進行的，但多數的按摩動作是撫摩或輕柔的捏。捏的時候要輕，以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下，手指要滑動一下，然后再捏一下。
按摩時應把寶寶放在安全的地方。如果你覺得在地板上進行按摩不舒服，那么把寶寶放在床上或椅子上時一定要小心，不能讓他滾下來。特別是當寶寶長到11-14周，自己會翻身時，媽媽更要當心。按摩之前應準備好一切用品，還要預先避免突發噪音，以保持寧靜的氛圍。
準備活動做好后，再為自己選擇一個舒適的、能長時間保持的體位。跪姿，特別是跪坐在腳跟上，可能會損害膝蓋韌帶。如果開始是這個姿勢，最好在幫寶寶翻身按摩背部時變換一下姿勢。為使你的身體保持良好狀態，記住按摩時身體彎曲要從臀部彎起，保持背部挺直。腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞，還可能對背部造成損傷，特別是在腰彎向一側，做撿毛巾等動作時。身體彎曲的同時扭腰很容易傷害背部。保持良好的姿勢，對寶寶的按摩更加有利。
按摩時，把手的位置放好后，脊柱前傾，就可以輕松自如地控制按摩的手法了。這對寶寶和按摩者都有好處，因為采用這種姿勢按摩，可以緩解按摩者局部肌肉的緊張。
寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。首先，寶寶的按摩力度一定要輕，以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管，所以寶寶的按摩準確地說應該叫“撫摩”。
為成人按摩，手法要有力，從四肢向心臟方向按摩。而在寶寶的按摩中，要輕柔地沿著身體向下，從心臟向四肢的方向按摩。
寶寶全身的按摩順序
下面按次序進行的按摩既適用幾個月大的健康寶寶，也適用新生寶寶。需要牢記的是，為較小的寶寶做按摩時要更加精心。
小于六個星期的寶寶，一次按摩大約只需要10分鐘。按摩時，用你的手輕輕撫摩寶寶的小臉、腹部和背，輕輕移動寶寶臀部、大腿、小腿和胳膊的皮膚下面的肌肉。不要給新生的小寶寶使用精油。
每次按摩，都要先從寶寶的左側開始。這一方面是遵循兩極對立的原理，另一方面也順應了東方的觀念：身體一側易于接收，而另一側則強于排出。
頭部按摩
1、用你的手輕輕捧起寶寶的臉，同時以平靜、輕柔的聲音和他說話。說話時，眼睛看著寶寶，用雙手從兩側向下撫摩寶寶的臉。這會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。
2、手向寶寶的臉兩側滑動，滑向后腦。用手腕托起頭部的同時，雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部，包括囟門。
3、用拇指撫摩寶寶的耳朵。用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂。
4、用其余四個手指從頸部撫摩到肩部。從小指開始，用四個手指尖依次按摩。
5、手向下撫摩到寶寶肩膀上面。休息片刻。
注意：
在頭部按摩的整個過程中，雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。如果寶寶太小，頭部必須得到全方位的支撐。
手臂按摩
1、如果可能，用你的雙手從寶寶的肩膀撫摩到指尖。
2、按摩寶寶的左臂。交替使用雙手按摩，先捏一下寶寶的肩膀，然后沿胳膊劃到指尖。劃動的時候手指要松開。
3、如果寶寶喜歡你的撫摩，就重復一次。否則就輕撫整個胳膊。按摩時有句口頭禪：“如果不知道怎樣按摩，就輕輕撫摩。”在按摩中，使用撫摩動作總是合適的。
4、在按摩過程中，要時刻注意寶寶的反應。把手移回寶寶的肩上，結束左手臂的按摩。然后再轉向右手臂，重復整個步驟。
按摩時要密切注意，不要觸到使寶寶感到疼痛的地方。自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。不要在關節部位施加壓力。允許寶寶自由地活動，同時加上你的動作，使二者相協調。通過這種方式，每一步的按摩都會讓你直接感受到寶寶的發育情況。
手部按摩
1、用手指劃小圈按摩寶寶的腕。用你的拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。
2、移動寶寶的手臂，和他做游戲。慢慢松開手，撫摩寶寶的每個手指。用一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指，保持動作流暢。
3、重復上述步驟，按摩寶寶的整只手，直到每個手指。
4、讓寶寶抓住你的手指，用其他四個手指，按摩寶寶的手背。
隨著你和寶寶的身體持續地接觸，按摩的質量會逐漸提高。按摩時，要保持動作的連貫和均勻。
胸部按摩
1、從寶寶的肩膀，沿寶寶身體的正面向下一直撫摩到腳趾，為寶寶做全身按摩。按摩時可以用一只手，也可以兩只手都用，這取決于寶寶的感受。如果兩只手交替使用，要保持動作的連貫，沒有另一只手接替，手就不能放開。這樣，寶寶就不會感到手的變換了。
2、用你的指尖，在寶寶的胸部劃圈，不要碰到乳頭。在手滑動時，要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖
輕輕沿每根肋骨滑動，然后沿兩條肋骨之間的部位滑回來，輕輕伸展這個部位的肌肉。把手移到寶寶的脖頸后面，手指聚攏，胸部按摩就結束了。
軀體按摩
1、從寶寶的脖頸，沿肩膀外側撫摩，輕輕伸展寶寶肩部的肌肉。
2、在寶寶肩部劃圓圈，然后把手指滑向腋窩，再沿肋骨之間的肌肉滑向身體的中央。肋間肌肉對呼吸很重要。
3、在寶寶的腋窩到大腿之間來回撫摩，動作是緩慢、流暢，還是有力，要取決于你希望達到的效果。把手固定在寶寶肋骨的下方，結束軀體按摩。
腹部按摩
1、腹部按摩總是沿順時針方向進行，和腸的蠕動方向保持一致。在劃圈的同時，要盡可能放平手掌，輕輕撫摩寶寶的腹部，同時注視著寶寶的臉。做腹部按摩時尤其要和寶寶交流，要觀察寶寶是否有不舒服的反應，是否感到疼痛。按摩小腹部時動作要特別輕柔，因為膀胱就在這個部位。如果壓力過大，會使寶寶感到不適。
2、用你的手指肚沿寶寶肚臍周圍劃圈。左右手交叉，右手放在左手上方，為避免兩只手碰撞，右手在適當的位置手指成拱形狀。注意不要在離肚臍太近的地方按摩，不要引起寶寶的不適。
腿部按摩
1、輕輕沿寶寶左腿向下撫摩，然后手輕柔、平穩地滑回大腿部。
2、從寶寶的腿部向下捏到腳。可用兩只手同時捏，或用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手沿腿部向下捏壓、滑動。寶寶這時可能會踢腳，“幫助”你按摩。鼓勵寶寶協調自由地運動是按摩的目的之一，所以不要限制寶寶的這種反應。這種體驗對媽媽和寶寶來說都是一種愉悅和享受。
3、用同樣的方法，按摩寶寶的右腿。
按摩時不要引起寶寶頸部的不適。同時，定時讓寶寶的臉側向不同的方向。否則，老是朝一個方向對寶寶大腦的神經中樞不利。
腳部按摩
1、用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一只手托住腳后跟，另一只手的拇指向下撫摩腳底。然后，把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底。
大拇指按摩腳底時可以稍微加一點力，其他手指不能用力。
2、用拇指以外的四個手指的指肚，沿腳跟向腳趾方向，在腳底按摩。按摩時，要稍稍用力，并且保持手法的平穩。每次按摩到腳趾時，手指迅速回到腳跟，根據上述步驟繼續下一次按摩。
3、從小趾開始，依次輕輕轉動并拉伸每個腳趾。
4、重復上述步驟，按摩寶寶的另一只腳。
腿和腳的按摩結束后，讓寶寶翻身俯臥。
背部按摩
1、雙手捧住寶寶的頭，向肩膀和背部撫摩。兩只手在寶寶的背部來回按摩。按摩時，要五指并攏，使掌根到手指成為一個整體，把注意力集中在手上，保持力度的均勻。
對于新生兒，只用雙手交替從脖頸滑動到臀部就可以了。然后，把這個溫柔的撫摩重復幾次。
2、雙手來回撫摩過寶寶的背部后，在臀部停住。把拇指放在寶寶脊柱的兩側，雙手其他手指并在一起，按住寶寶身體兩側，拇指帶動其他手指上下滑動幾次。
按摩時，注意感受兩拇指之間的脊椎骨，不要用力按壓脊椎。
臀部按摩
1、按摩寶寶的臀部。注意在按摩時避開皮膚發炎的部位。用“輕捏、拉伸、放松”這三個動作揉按臀部的肌肉，整個過程只用五個手指就可以了。臀部肌肉在我們的身體中是最厚的。按摩時，要避開寶寶的肛門。
2、用拇指、食指和中指，揉捏寶寶大腿的肌肉，一直按摩到骶骨(脊柱的下端)。沿著臀部的底部，成扇形向兩側按摩，直到骨盆。
最后，從寶寶的頭部輕輕向下撫摩到腳趾，完成這個部分的按摩。
按摩時每個動作的重復次數取決于你的寶寶的反應。如果寶寶喜歡，可以讓他多享受幾次，如果他不情愿，就不必勉為其難。
臉部按摩
1、幫寶寶翻個身，讓他的小臉對著你，用拇指肚輕柔地撫摩他的前額。按摩時要避開眼部，不要讓按摩油進入寶寶的眼睛。
2、摸摸寶寶的鼻子，在嘴巴周圍輕撫幾下，然后撫摩雙頰，再沿顎骨周圍輕揉。
按摩結束前，從寶寶頭部向腳趾撫摩幾次。
按摩結束了，別忘了給寶寶一個親吻和擁抱哦！
按摩時注意事項
1、剛出生的寶寶由于臍帶還沒脫落，所以盡量不要做腹部按摩。
2、按摩時，要先準備嬰兒油或嬰兒乳液，以減少按摩時的摩擦力，如果寶寶皮膚比較干燥，選擇具有保濕作用乳液比較好。方法是，在按摩前，先將嬰兒油或乳液放在手心，雙手搓熱后再進行按摩。
3、按摩時可以先從臉部開始，讓寶寶看清楚媽媽，再進行下面的步驟，如此寶寶會比較有安全感。
4、按摩的力度要適中，不能太輕像是搔癢，也不能太重，寶寶會痛。
5、按摩最佳的時機在兩餐之間，千萬不能一吃飽就進行，免得寶寶嘔吐。
6、寶寶的按摩用油
寶寶的按摩只能用基礎油。除非有特殊情況得到允許才可以用精油。寶寶會坐了，可以輕松活動時，可采用20毫升的基礎按摩油加入1滴柔和的精油按摩。在寶寶沐浴時添加精油一定要小心。寶寶坐起來會濺出水花，把水弄到嘴里。所以，用稀釋過的草本精油，如甘菊油等給寶寶沐浴比較合適。
寶寶一周歲后，身體按摩可以采用30毫升基礎油加3滴精油。在寶寶三四歲之前，不要把油擦到他臉上。
在給寶寶使用精油時，要遵循一條原則：過猶不及。
按摩需要注意的事情
1.按摩時，確保15分鐘不受打攪。
2.寶寶覺得累或哭泣時，可暫時停止，待寶寶情緒好轉時再繼續完成。
3.4—7月的寶寶開始爬行，因他的活動較多，無須過多按摩。
4.每個部位的按摩，先反復3次再根據寶寶的喜好逐日增加，一般每天3次，每次15分鐘。
5.一旦寶寶覺得夠了即應停止。
6.做撫觸時若按壓太用力，寶寶的皮膚會發紅。如果寶寶啼哭或顯出不適的樣子，很可能是按壓太重。但也不要按得太輕，那樣寶寶會有發癢的感覺。
7.寶寶患感冒時應暫停做撫觸，因為寶寶身體不適時都不喜歡被按摩，而更喜歡媽媽摟抱給他安慰。
8.寶寶身體被碰傷時，做撫觸要格外小心，一定不要碰到傷口，以免引起疼痛。但身體的其他部位可以繼續按摩。
9.有些寶寶在撫觸時容易入睡，這種情況對于四個月以下的寶寶并無不妥。但四個月以上的寶寶入睡應該越來越少地依賴于身體接觸，否則夜里醒來就不太容易自己入睡了。
成功撫觸小貼士
媽媽要溫柔地觸摸寶寶肌膚，動作要輕柔、有力、均勻、柔和、深透、并深情地凝視寶寶。
媽媽做之前要溫暖雙手，并用按摩油滋潤兩個掌心。最好將按摩油放在一個開口的器皿中，這樣媽媽在操作時很方便。
做的過程中要不斷地補充手上的按摩油以保持滑動。
寶寶出牙時，記住臉部按摩和親吻可使他的連額肌肉放松。
每次結束后，都要親吻寶寶的小臉、小腳、小手，并且擁抱他，讓寶寶充分感受撫觸帶來的愉快。