試試這種辦法,如果孩子不吃菠菜

 兒子5歲時不喜歡吃菠菜,偶然情況下終于說出來不喜歡吃的原因:“吃起來澀澀的,有時候吃完舌頭還會有點刺刺痛痛的感覺。”因為菠菜很有營養,也因為希望孩子養成不挑食的習慣,我還是要求兒子把盤子里的菠菜吃光,并嚴格規定,如果沒有吃光的話,不可以看動畫片。

  后來近半年的時間,只要餐盤上出現菠菜,兒子還是堅持一口也不吃,寧愿不看動畫片,飯后主動拿故事書靜靜地看。

  “脅迫”無法奏效,雙方陷入僵局,我很后悔,便思忖著用別的方式達到目的。

  于是,我做飯時就準備兩種深綠色的蔬菜讓兒子選擇,菠菜當然不會是兒子的首選,就試著鼓勵兒子多吃另一種深綠色蔬菜。后來又鼓勵他,要不要先吃點菠菜,再吃其它的菜,這樣就不會感覺澀澀的了。

  就這樣,兒子的態度慢慢有了變化。對菠菜不那么嫌棄了,開始少量地吃一些。

  后來我想,教育孩子,只是換個做法和說法,讓孩子有更多的選擇。提供選擇,說明家長對孩子信任,讓孩子自己決定自己行為的后果,避免雙方無謂的沖突,最重要的是讓孩子有臺階可下,照顧孩子的自尊心。(文/李方)