環境對發育的貢獻:0-1歲篇

 在生命的第一年中,寶寶以最快的速度成長發育,身體、智力及人際關系急速發展:寶寶學會了抬頭、翻身、坐、爬甚至行走;他能有意識地抓握物體;他能聽出自己的名字,用動作、表情和聲音表達自己的意愿,可以說出第一個詞;他開始參加社會交往并表現出自己獨特的個性……

  這一年齡段培養的重點是:
  建立良好的親子依戀;
  創設環境發展大運動能力和手眼協調動作;
  為語言的發展做好充分的準備。

  多年以來,科學家和教育工作者已經意識到,是先天因素和后天因素的共同影響最終決定了一個嬰兒的性格。先天因素指那些決定大腦發育的基因因素,后天因素是指環境因素對發育的貢獻。

  視聽觸環境:提供豐富的視覺、聽覺和觸覺刺激

  豐富的視聽觸環境是指在寶寶出生后,依據寶寶的生長發育特點布置他的生活環境,以提供豐富的視覺、聽覺和觸覺刺激,促進寶寶感知覺的發展。
  出生以后,寶寶就開始用自己身體的各個器官去感知、探索周圍的世界。寶寶具有驚人的學習能力,豐富的環境刺激能激發寶寶的好奇心,有助于寶寶大腦的發育,并促進寶寶各種能力的發展。因此,創設豐富的視聽觸環境非常重要。

  ·在嬰兒床上方懸掛色彩鮮艷、能發出悅耳聲音的玩具,例如搖鈴、吊琴、各種充氣玩具等;還可以懸掛父母放大的照片、中度復雜性模式的圖案(如靶心圖、國際象棋棋盤圖等);由于寶寶喜歡看人的臉,在床上掛一面鏡子可以讓寶寶觀察自己的臉。鏡子應該由不易破碎的金屬材料制成,寶寶在鏡子中的形象要真實。

  ·在房間內的墻壁上貼上顏色鮮艷的人像、風景、動物、物品等圖片,寶寶滿月后就可以豎抱著他來看(視距20厘米),觀察寶寶偏愛什么樣的圖片。可以根據寶寶的喜好更換圖片。

  ·在寶寶醒著時,家長可以用自己的臉引起寶寶注視,一會兒把臉移向左,一會移向右,讓寶寶用眼睛追隨臉的移動;也可以用紅球來逗引寶寶,當寶寶看到以后,緩慢地移動紅球讓他的視線追隨,以發展寶寶的視覺。所有的這些活動都需要在距離寶寶眼睛20厘米處進行。

  ·照料寶寶的時候,不論是喂奶、洗澡、換尿布或抱他,都要在寶寶眼前20厘米左右用溫柔的聲音、富于變化的語調,反復地和他說話,輕輕地叫他的小名,用簡潔的句子告訴他你正在做什么。在寶寶醒著的時候,可以用緩慢、柔和的語調對他說話,如“好寶寶,你醒啦?”“寶寶,我是媽媽,媽媽喜歡你”等等,這樣還能促進親子之間的情感交流。還可模仿寶寶那些無意義的發音,以激起寶寶發聲的興趣。可以對著寶寶不同側的耳朵說話,讓他感覺到聲音從不同的方向傳來。

  ·選擇一些旋律優美的音樂給寶寶聽(包括寶寶在子宮內聽過的胎教音樂),音量比大人在室內說話的聲音稍大一些。注意不要給寶寶聽很多不同的曲子,一段樂曲一天中可以反復放幾次,每次幾分鐘,過幾周后換另一段曲子。 

  ·有意地觸摸寶寶的身體和四肢,提供不同質地的玩具、材料讓寶寶用手觸摸、抓握。 

  早期閱讀環境:對寶寶早期閱讀能力的培養是至關重要

  早期閱讀環境是指根據寶寶的心理特點,選擇適宜的圖書、圖片、掛圖等閱讀材料,并且每天為寶寶朗讀,讓寶寶熟悉父母的聲音,習慣看到書,撫摩書,以產生對書的興趣,形成閱讀的自然習慣。

  閱讀是將伴隨寶寶一生成長的活動,早期閱讀不僅能增加知識,使寶寶對圖書和文字產生興趣,還能培養寶寶良好的閱讀習慣。對寶寶早期閱讀的教育,應是終生養成性的教育:讓他們通過多種途徑,接受各種信息,形成看、聽、讀、寫一整套習慣,為今后的學習打下基礎。家庭教育的參與和配合,對寶寶早期閱讀能力的培養是至關重要的。所以,應盡早地創設一個早期閱讀環境。

  ·讀書時要以寶寶為中心。越小的寶寶注意力集中的時間就越短,1歲前寶寶閱讀圖書,主要是培養寶寶與書的情感,幫助寶寶弄明白書是什么。所以,要根據寶寶的表現來確定是繼續讀書還是暫告一段落:如果寶寶抓住大人的手指,輕拍或蹭大人的手臂,并主動對書拍、抓、打等,表明寶寶能從閱讀中得到滿足,這時可以根據寶寶的需要重復閱讀內容;如果寶寶把目光從書上移開,情緒煩躁時,表明寶寶不再有興趣,這時,就要及時終止,不能堅持看完一本書或一個段落。

  ·只要寶寶有興趣,任何時間都可以與寶寶讀書,哪怕只有短短的5分鐘。1歲前,每天都要為寶寶朗讀。在光線適度且安靜的環境中,家長安詳地、音量不高地邊翻書指圖畫、邊朗讀,還可插入與寶寶的簡單對話。簡單的有韻律的兒歌,通常會引起寶寶的興趣。 

  社會交往環境:社會交往環境促進寶寶社會化

  社會交往環境是指利用各種機會讓寶寶認識、熟悉周圍環境中的同齡伙伴和其他人,逐步讓寶寶適應陌生的環境,以培養最初的社會行為,建立健康的親子依戀。

  從4個月起寶寶能認識媽媽,大約從6個月開始認生。認生標志著親子依戀的開始,同時也說明寶寶需要在依戀父母的基礎上建立更為復雜的社會性情感、性格和能力。一般來說,多數8個月的寶寶見到生人都有些拘謹或驚慌,8-12個月寶寶的認生達到高峰,以后逐漸減弱。要注意,這幾個月是寶寶與父母形成鞏固的親子關系的關鍵期,所以利用社會交往環境來促進寶寶的社會化非常重要。

  ·父母一方面要給寶寶安全感,不要長期離開寶寶,盡可能減少必須離開寶寶的次數,尤其是丟下寶寶一個人;如果必須離開,隨著寶寶對語言的理解,用他所聽得懂得語言告訴他父母要離開一會兒,讓寶寶有心理準備。 
  ·另一方面不要保護過度,應創造條件擴大寶寶的生活范圍,讓寶寶步入社會:可以經常帶寶寶上街、上公園、串門,向寶寶介紹社區中經常見到的人;特別需要讓寶寶及早步入“同齡小社會”,鼓勵他與年齡相仿的寶寶接觸、玩耍,雖然這么大的寶寶還不知道如何與別人交往,但是與同伴在一起的益處遠遠超出了我們的想象。寶寶接觸的人、物越多,認生的程度就越輕,時間也就越短。那種怕寶寶受驚嚇躲避生人的做法是不可取的。 
  ·如果家里來了“陌生的客人”,父母注意不要急于讓寶寶接近客人,更不要隨便讓客人突然靠近、抱走寶寶,也不要在客人到來時馬上離開寶寶,否則會加重寶寶的恐懼心理。
  ·正確接觸“陌生客人”的方法是:當客人到來時,父母可以把寶寶抱在懷里,不要急于走近客人,要用對客人的熱情態度和友好的氣氛去感染寶寶,使他學會“信任”客人;讓客人逐漸接近寶寶,例如,讓客人給寶寶一個漂亮的玩具;如果客人也帶著自己的孩子,就可抱著孩子與寶寶接觸;如果客人靠近寶寶時,他流露出害怕的表情,就立即抱他離遠些,與客人談笑,待一會兒再靠近,使寶寶逐漸適應、熟悉生人。 

  爬行環境:促進生長發育

  爬行環境是指根據寶寶爬行的需要,對家里的環境重新規劃和布置,給寶寶開辟一間專門的活動室或活動空間,創設一個安全、衛生、舒適的環境供寶寶爬行。

  爬行可以促進寶寶身體的生長發育;爬行可以訓練寶寶身體的協調能力,對學習走路有很大幫助;爬行可以擴大寶寶接觸和探索環境的范圍,增加認識事物的機會,發展思維和解決問題的能力;爬行還可以促進寶寶與他人更多的交往,鍛煉寶寶的意志力。所以,為寶寶創設爬行環境非常重要。

  ·爬行的準備。爬行的地方必須軟硬適中,摩擦力不可過大或過小。可在瓷磚、大理石等硬地板上面鋪設軟墊(注意:厚度較高的軟墊才能發揮功用),并且避免使用有很多小拼塊的軟墊,以防寶寶將小拼塊摳起來誤食;也可以把被褥拿掉,讓寶寶直接在床墊上爬。在寶寶學習爬的時候,可以提供摩擦力小的接觸面,這樣有助于寶寶的活動;等寶寶熟練爬行后,可以增大接觸面的摩擦力,以給寶寶提供不同的爬行體驗。

  ·爬行的安全。不要讓寶寶離開自己的視線,更不要讓寶寶獨自爬行;特別注意寶寶周圍的環境應當沒有堅硬銳利的物品,不要讓他嘴里含著東西爬行;家具的尖角要用海綿包起來或套上護墊;藥品不要放在寶寶能抓到的地方;特別是電線要絕對安全,不要讓寶寶靠近,要使用安全插座或電插座的防護蓋;如果讓寶寶在床上爬行,一定要防護好,以免摔下床。每隔幾天就要對家里所有東西的下邊以及角角落落的地方進行一次全面的安全檢查,對那些不太牢固的東西得隨時檢查或者干脆將它們移開。

  ·爬行的衛生。時常清潔、消毒地板和地墊等物品,不要讓寶寶爬臟的小手直接拿東西吃。

  ·爬行的樂趣。為了增加寶寶爬行的樂趣,可以拿一些寶寶喜歡的玩具放在前面吸引寶寶來拿。會動的玩具,如汽車、球類等對已經熟練爬行的寶寶更具吸引力,寶寶喜歡追逐這些玩具,這樣可以讓寶寶更多地爬行。當寶寶努力爬到“終點”時,父母要適時給予鼓勵。

  早期安全依戀環境:兒童心理健康發展的關鍵

  早期安全依戀環境是指成人對嬰兒發出的信號做出及時、恰當、撫愛的反應,以幫助嬰兒發展對成人的信任、親近,形成安全型依戀。

  所有文化環境內的嬰兒都存在依戀的現象,依戀是一種社會性情感聯結,是嬰兒尋求并企圖保持與父母親密的身體聯系的一種傾向。依戀是在嬰兒與成人相互作用下形成的,依戀的性質取決于成人對嬰兒所發出信號的敏感性和對嬰兒的關心程度,因此,成人是否對嬰兒敏感、有愛心,對嬰兒安全依戀的形成至關重要。早期安全依戀的形成對兒童心理的發展具有深遠的影響,安全的依戀可以使兒童自信、好奇、富有同情心和堅持性,在自我控制、社會交往與合作等方面有更好的表現。而消極的依戀關系將導致兒童焦慮、孤獨、敵對和日后人際關系中信任感的缺乏。

  ·對寶寶精心照顧、關心、愛護,讓他從父母那里獲得溫暖和愛,滿足其生理的、情感的需要;
  ·增強父母的敏感性,對寶寶發出的如微笑、咿呀學語、哭叫、注視、依偎、追蹤、擁抱等各種信號做出迅速而準確的反應,保證親子之間積極而又愉快的相互作用;
  ·多與寶寶交往、說話,滿腔熱情、耐心細致地陪伴他們玩耍,施以語言示范,并與他們共享進步時的快樂;
  ·多與寶寶一起游戲,一起分享游戲的快樂,特別是父親,要參與到游戲中來,讓寶寶與父親有更多的交往機會;
  ·建立穩定的親子依戀關系,讓寶寶學會等待,也非常重要。隨著寶寶各方面的發展,會出現“撒嬌哭鬧”,如果處理不好,會養成總是讓人抱的習慣。當寶寶第一次要求媽媽抱時,讓他坐到媽媽腿上,5分鐘內放下,讓寶寶自己去玩;第二次要求抱時,把寶寶輕輕抱到腿上,接著馬上放下他,反復幾次,寶寶就會按媽媽的“干完這件事再來抱你,等一會兒”的要求去做。當然,讓寶寶等待的時候,大人的活動都要在寶寶的視線之內。經過多次強化和重復,寶寶撒嬌的時間間隔就會逐漸延長,逐漸地建立起安全的親子依戀。