孕期防輻射,小心無大錯

 孕期尤其是早孕期間(孕3月以前)是胚胎發育的關鍵時期,而最可能影響胚胎發育并導致胎兒出現先天性心臟病、神經管畸形等的幾大因素有病毒感染、電磁輻射、接觸有毒化學物質等。其中,電磁輻射最近被越來越多地提及。 


  據說,自從和謝霆鋒結婚并懷上寶寶后,因為怕手機輻射,張柏芝很少用手機,也戒除了原來喜歡玩游戲、偶爾上網和朋友聊天的習慣。看得出來,張柏芝為了寶寶的健康,對“輻射”是敬而遠之。究竟孕期防不防輻射呢?不妨來聽聽醫生的解答。


  孕期尤其是早孕期間(孕3月以前)是胚胎發育的關鍵時期,而最可能影響胚胎發育并導致胎兒出現先天性心臟病、神經管畸形等的幾大因素有病毒感染、電磁輻射、接觸有毒化學物質等。其中,電磁輻射最近被越來越多地提及。


  電腦 不要長時間操作


  目前沒有確切的證據證明,電腦輻射會導致流產率和畸胎率的上升。電腦顯示器雖可產生電離輻射,但極少泄漏。國際上曾對市場上近百種型號電腦顯示器的X射線進行過監測,絕大多數照射量率僅是天然輻射水平。


  為了寶寶的健康,在孕期減少和電腦接觸的時間,還是非常有必要的。一般認為,孕婦操作電腦的時間,每周不應超過20小時;看電視的時間每天應控制在兩小時以內。使用電視機和微波爐時,最好距離3米外。不得已需要接觸電腦的準媽媽們,可以采取以下“以防萬一”的措施。


  一是將顯示器換成液晶顯示屏。研究發現,液晶顯示器不會產生電磁輻射,所以可考慮將普通顯示器換成液晶顯示器,或改用筆記本電腦。


  二是穿上防輻射衣服。孕婦操作電腦,特別在懷孕的頭3個月,最好選用防電磁輻射的工作服。可以采用含多元素的織物,因為既要防電場,又要消除磁場,還要阻隔少量的X射線。因此,這種含多元素的織物是當前防電磁輻射比較理想的材料。但在沒有具備相關條件的情況下,也不必全部照搬,穿防護服等措施僅限于所從事職業長期不能遠離電腦的女性。


  至于視保屏則沒有必要裝,因為它對電離輻射不會有任何實際防護效果。相反,還可能會影響視力。


  手機 不宜直接放在腹部


  目前還沒有明顯的醫學證據表明打手機可以造成胎兒的畸形,但是有研究提示,即便小劑量的慢性輻射,也可能對人體產生影響(如增加腦瘤發生率),所以建議準媽媽注意以下幾點:


  1.手機最好放在離身體3米以外的地方,尤其不要直接放在腹部上。


  2.手機充電時,不要離它太近,最好關機充電。


  編者注:談“輻”色變,是目前很多準媽媽的心態。其實,電磁輻射在現代生活中是很普遍的現象,天然電磁輻射是隨處可遇的,所以沒有必要驚惶失措。只有一些從事特殊工作的人群,才有必要采取一些必要的防護措施。