秋冬交替,防病準備及時做

 秋冬交替,氣候變化大,抵抗力低下的小寶寶怎么能受得了。專家表示:此時如果父母能做好護理措施,就有可能避免孩子患病。

  ·適當穿衣

  為了御寒,許多父母常常把嬰幼兒包得密不透風,小孩被捂得滿頭大汗,內衣潮濕。其實,這樣做反而容易使小孩一冷一熱而受涼,甚至脫水。專家主張:嬰幼兒衣著稍涼一點。

  ·曬太陽

  人體皮膚經陽光中的紫外線照射后,能使貯存于皮膚內的7-脫氫膽固醇轉變為維生素D3,有利于鈣磷吸收,可預防佝僂病的發生。但值得注意的是,在家讓寶寶曬太陽一定要把窗戶打開。

  ·戶外活動

  戶外活動是最普通、最簡單的利用空氣及日光的鍛煉方法。初冬小兒戶外活動的時間不宜太長,當氣溫降到攝氏零度以下時,較大兒童仍可進行戶外活動,嬰兒則不宜,但可在室內開窗后進行室內活動。經常鍛煉的孩子,對冷空氣已能適應,不容易著涼。但戶外活動時要注意孩子的保暖,衣服穿著要合適。

  ·保持空氣新鮮

  有的父母怕小孩受涼,家里開空調或取暖器,整天不開窗,這樣做是不可取的。少帶小孩到人多且空氣污濁的公共場所去。家里人或幼兒園小孩患感冒時,應盡量避免與之接觸,以防相互傳染。