寶寶8種睡眠習慣,媽媽需警惕

  含著乳頭睡

  含著乳頭睡覺,寶寶醒后就會吮吸乳頭吃奶。這種沒有規律的進食方式,容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發生消化不良;再者,寶寶呼吸不暢,導致睡眠不安,甚至可能引起窒息;而且,還會影響寶寶牙床的正常發育,易生蛀牙。

  嚇唬寶寶睡

  有時為了讓寶寶盡快入睡,媽媽常常采用嚇唬的辦法,“如果不睡覺,大灰狼就會來”等等。其實,這樣做反而會讓寶寶的神經系統受到強烈刺激,使他根本不能入睡或者入睡不安穩。況且,寶寶受到恐嚇后,即便是睡著了也有可能做噩夢,睡眠質量大打折扣。

  讓寶寶晚睡

  由于生長激素的分泌高峰是在夜間22至24點,如果晚睡,寶寶體內生長激素的分泌勢必減少,身高便會受到影響。

  搖著寶寶睡

  當寶寶哭鬧不愿入睡時,一些媽媽往往會把寶寶抱起來搖一搖,晃一晃。其實,這樣入睡有一種潛在的危險。由于寶寶的大腦尚未發育完全,搖晃會使寶寶的大腦在顱骨內不斷晃動,造成腦部小血管破裂,顱內出血,輕者智力減低,嚴重者肢體癱瘓,甚至死亡。

  寶寶俯臥睡

  一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡,殊不知這種睡姿并不安全,因為寶寶的口鼻易被阻塞,會引起呼吸困難,甚至窒息而死。最初一些西方國家也主張嬰兒采用俯臥睡姿,但現在都提倡采用側臥睡姿。

  陪寶寶睡覺

  一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡。長此以往不但容易使寶寶產生“戀母”心理,形成依賴思想,缺乏獨立自主的能力,而且,如果媽媽睡姿不好,睡熟后在床上翻來覆去,不小心壓住小寶寶的面部,就有可能造成寶寶窒息。

  摟著寶寶睡

  有些媽媽出于母愛,喜歡摟著寶寶睡覺。可是,被摟著的寶寶呼吸不到新鮮空氣,而是吸入了媽媽呼出的廢氣,這對寶寶的身體健康很不利。此外,摟著寶寶睡還會限制寶寶自由活動,難以伸展四肢,影響血液循環和生長發育。

  臥室亮燈睡

  嬰幼兒對環境的適應能力很差,如果夜間燈火通明,寶寶的睡眠時間就會縮短,影響生長激素的分泌,生長發育也會受到抑制。