從寶寶第4個月開始，爸爸媽媽就可以按照寶寶自己的排便規律，培養他按時大便的習慣了。
學會觀察寶寶
訓練寶寶養成定時大便的習慣時，要先摸清寶寶每天大約什么時間排便次數多，到了這個時間爸爸媽媽就要格外注意了，如果發現寶寶有出現臉紅、瞪眼、凝視等神態時，就應把寶寶抱到便盆前，并用“嗯、嗯”的發音使寶寶形成條件反射，久而久之寶寶一到時間就會有便意了。
掌握排便規律
寶寶大便干硬在便便時會顯出與平時不同的表情，當看到寶寶憋足力氣時，媽媽要預感到寶寶要便便了。
掌握排尿規律
如果寶寶定時定量吃奶，且只在洗浴后才喝果汁，而且一般排尿時間間隔較長，定時排尿成功率較高。如果寶寶一天要排10～15次尿，大多數都不會成功，即使偶爾有1～2次成功，也離養成習慣相差太遠。