消除嬰兒便秘,著重父母護理

  大便性狀及次數是判斷人體生理功能及健康狀況的重要指標之一,尤其對于嬰幼兒來說,有什么不舒服不會用語言表達出來,很容易延誤病情。


  嬰幼兒便秘,對父母來說是件頭疼的事情。嬰幼兒便秘是一種常見病癥,指大便干硬,隔時較久,有時排便困難。其原因很多,概括起來可以分為兩大類,一類屬功能性便秘,這一類便秘經過調理可以痊愈;另一類為先天性腸道畸形導致的便秘,需要及時到醫院就診。絕大多數的嬰幼兒便秘都是功能性的。


  嬰幼兒一般每天1~2次大便,便質較軟,若兩到三天不解大便,而其他情況良好,有可能是一般的便秘。但如果出現腹脹、腹痛、嘔吐等情況,就不能認為是一般便秘,應及時送醫院檢查。幼兒一天一次大便屬于正常,但有的小兒兩到三天解一次大便,而且大便質軟量多,也屬正常。小兒發生便秘以后,解出的大便又干又硬,刺激肛門產生疼痛和不適感,天長日久使小兒懼怕解大便,而且不敢用力排便。這樣就使腸子里的糞便更加干燥,便秘癥狀更加嚴重。


  如果嬰兒飲食太少,消化后的余渣就少,自然大便也少。如長期飲食不足,則形成營養不良,腹肌和腸肌缺乏力量,不能解出大便,可出現頑固性便秘。大便的性質與食物成分有關,如果食物含有多量的蛋白質而缺少碳水化合物(糖和淀粉),則大便干燥而且排便次數少;如果食物中含有較多的碳水化合物,則排便次數增加且大便稀軟;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高,則大便潤滑。某些精細食物缺乏渣滓,進食后容易引起便秘。


  目前由于營養不良導致的便秘已經不多了,主要是營養過剩和食物搭配不當導致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養,讓食物中的蛋白質含量很高,而蔬菜相對較少。如今兒童食品工業飛速發展,許多高級的兒童食品都是些精細糧食制品,缺少渣滓,寶寶很少吃粗纖維及含渣多的食物,容易導致便秘。


  有的寶寶沒有養成良好的生活習慣,白天愛鬧,晚上貪玩不睡,吃飯的時間不固定,喜歡東跑西跑;還有的寶寶本身的語言表達能力較弱,不能很好地與大人溝通或是到了陌生的環境很緊張不能適應,這些情況都會使寶寶的代謝系統發生變化,使得本該排出的便便又被寶寶忍住不排了。排便不及時致使腸道的水分被吸干,造成便便燥結,引起便秘。另外,不喜歡運動的寶寶也容易便秘。因為運動少的寶寶腸道肌肉和腹肌都松弛無力,在便便的時候使不上力氣,所以就會感到排便很困難。此外,患有某些疾病如營養不良、佝僂病等,可使腸管功能失調,腹肌軟弱或麻痹,也可出現便秘癥狀。


  培養寶寶良好的生活習慣是很重要的。媽媽要幫助寶寶養成按時作息,按時吃飯,飯后便便的良好習慣,多訓練幾次,長此以往寶寶的便便就會規律起來了。同時,訓練寶寶簡單的蹲、彎腰或是扭屁股等動作,也可以幫助寶寶鍛煉腰腹部肌肉,有助腸蠕動。當然,父母也可以在睡前順時針輕按孩子的肚臍周圍,這對治療寶寶的便秘也非常無效。另外,按摩寶寶的肛門口,也能引起寶寶的生理反應,促進排便。


  嬰幼兒便秘的治療應首先查明病因,積極治療原發病(如呆小病等)。對單純性便秘小兒,要改善飲食內容,增加飲水,多吃含纖維素的谷物、蔬菜,同時訓練排便習慣。藥物治療只在必要時臨時應用。


  母乳喂養的寶寶如果便秘,可以添加菜汁、果汁,番茄汁,4個月后加泥狀食物,如菜泥、果泥。人工喂養的寶寶較易便秘,一旦發生,可將奶量酌減,增加輔食,也可喂蜂蜜、果汁以刺激腸蠕動。對較大嬰兒,可加泥狀食品、水果、粥類,以及較粗的谷類食品。3個月的嬰兒就可開始訓練排便,清晨喂奶后扶持或坐排便小盆,堅持半月至一個月可養成排便習慣。


  對嚴重便秘的寶寶,可先用開塞露將干而粗的宿便排出,再改善飲食,養成良好的排便習慣。