為梓健吃飯頭痛的媽媽
我想問一下各位媽媽小朋友們在家是怎樣吃飯的？是自己吃還是大人喂？如果他不愛吃飯，或者老是把飯含在嘴里不吞怎么辦？
梓健就是這樣，以前還自己吃一下，現在老是不吃，喂他吃也是很慢很慢的，一餐飯要1個多小時才能吃完。每次看他吃飯和喂他吃飯我就想發火，有時還忍得住，有時我真的就打他了，語氣也是很兇的問他：“你一慚飯到底要吃多久呢？“”你干嘛老是把飯含在嘴里不吞呢？”……真的很頭痛。
每次喂梓健吃完飯我覺得自己是不是對他太兇了，可每次到吃飯的時候，我又會忍不住想對他發火。好好跟他講他一點都不聽，根本就沒把我的話當回事，有時還一邊吃飯一邊玩玩具，然后飯就一直含在嘴里不吃進肚子。我好好地跟他說讓他吃完飯在玩游戲，他就不高興了，我好口氣地拉他坐下來，可他就是硬硬地站在那里不動也不說話也不坐下來。然后問他為什么不肯坐，他就用眼睛斜著看著我。搞得我一肚子火，然后就打他的屁股，他就哭了。我問他為什么要這樣硬脾氣，然后讓他自己去用紙巾把眼淚擦了。他也乖乖的去拿紙巾擦眼淚。然后我讓他坐下來，他就乖乖地坐下來吃飯了。
真的搞不懂，吃飯真有這么難嗎？
好飯要有個好心情
好網網友林林的媽媽：
我家的林林五歲多，我一般不會因為小孩子吃飯的問題而去生氣或者是什么，吃飯時，應該有放松的情緒，而不是說你抗爭我生氣，弄得大家吃下一包氣，小孩子也一樣，你尊重他，他會感受得到。
我以前也會說，你不吃，我馬上收抬不讓他吃，但，每每這個時候，我媽媽都說，現在還不能這樣對他。孩子才三，四歲，還沒有到說得清道理的時候，慢慢來，你不要太心急了！
能不能讓他參與買菜，做菜的過程，我家的就是這樣慢慢糾正的！其實，一邊吃飯，一邊玩玩玩具也沒什么大不了，在吃飯之前，叫孩子幫幫手，幫你擺好用具，說聲要吃飯啦！
在吃飯的過程中，他要是要玩玩具的話，那就由他玩，讓他保持一種好的吃飯的心情比什么都重要！
好網網友鈴兒響叮當：
我們家的小時侯都是邊玩邊吃的，目的就是為了讓她把飯吃完，也曾追在屁股后面吃過一段時間。我也知道這樣很不好，不過沒辦法，吃多吃少，總得先讓她吃下去才放心些。
現在好多了，就是平時注意吃飯前一兩個小時不吃零食，吃飯的時候不怎么限制她干什么，兩個勺子，她一個，我一個，我不時地喂她吃點，她自己就挑自己要吃的菜吃，也或者就光玩勺子，但，飯最終是吃下去了，等她要下椅子了，說明她不要吃了，我也就隨她。就是外婆老不死心，有時看她吃的少，硬要再塞點。現在上幼兒園了，還指望她趕快都開始自己吃飯了，就怕回來還是喂著吃哦。
就餐習慣很重要
好網網友暗夜荊棘：
看來你們一開始就沒有給梓健養成良好的就餐習慣。
我們是一歲前就坐餐椅，吃好下來，這樣一直到3歲椅子坐不下了；然后上大人桌，有固定的位子，洗好手就在桌上等著，一般是給他10到20分鐘的時間，快說明喜歡吃，慢我會觀察情況，如果是想玩就要求他快吃好才可以，否則不旦沒有玩，而且會有相應的懲罰，比如這星期不買玩具，不去肯德基等等。
如果不吃飯是因為胃口不好的原因，那就收走，當然之前我們會告訴他還有幾個字（看鐘的長針），要他自己掌握速度。他遵守得好也會有表揚和鼓勵。另外，我不主張喂飯和邊吃邊走及吃飯時看電視。
饑餓，是最好的法寶
好網網友xinjiangwy1216：
我看小孩子大多一樣，吃飯太艱難了，我以前也是怕孩子餓著，追著喂，或者拿玩具哄著喂，一頓飯喂下來要熱3、4次，真的很煩！
別人喂還不如我喂呢，每天光喂飯就浪費我那么多時間，一氣之下送，兒子快2歲半時送去上私立幼兒園，從那以后，學會了自己吃飯，每天回家見啥吃啥，不挑了，而且都是主動要自己吃。現在我是明白了，孩子不吃就是不餓，餓了自然會好好吃的！而且除了吃飯外，適當吃點水果，其他的零食一律不給！現在兒子快3歲了，到了吃飯時間，主動洗手坐好，吃的可好呢！
好網網友小羊媽ANNE：
自己吃呀。我不管他的。幼兒園吃的很好，這幾天晚上不好好的吃飯。
昨天晚上不肯吃晚飯，不吃就不吃。不和他爭論，讓他玩也不提醒他吃飯，過了8點，見到四處覓食，到了半夜12點多，問他為什么還在吃零食不睡覺？是不是肚肚餓了？小東西說：媽媽我餓了。然后給他講道理，起床做東西給他吃。
今晚回家看成果。小人還是讓他吃吃虧長長記性的好。
好網網友多多仔：
我家多多仔現在吃飯好多了，原來他不吃肉、魚、蝦這些菜，急得我什么辦法都用過了，后來就用不吃飯就不吃，規定時間吃完，不吃就餓，餓了兩頓后，第三頓就堅持不住了，給他吃他不喜歡吃的菜，然后再給他吃喜歡的菜。如果下次還不吃，繼續餓，只要你們大人堅持住，不怕小孩子不吃飯。
記住：不吃飯時，所有零食也不能吃，只能喝水
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TIPS：給寶寶喂飯時的小細節
1、喂飯時要有一個安靜、愉快的氛圍，一個大人對一個寶寶喂飯，周圍不宜有任何干擾，最好在單獨的房間里喂飯。
2、喂飯安排在大人進餐前進行，并定時、定桌椅。
3、給寶寶介紹飯菜，大人一邊給寶寶喂飯，一邊給寶寶講解吃的是什么飯菜，并同時展示給寶寶看。用色、香、味俱全的食物吸引寶寶，使寶寶引起食欲。
4、遇到寶寶不愿意吃時，父母應率先吃一口，為寶寶做一個表率。并做出味道很鮮美的姿態。讓寶寶受到感染，讓他也品嘗一口，并講一些與吃飯有關的寶寶感興趣的故事，逐步引導寶寶進食。
5、遇到寶寶欲嘔吐時，不宜做出拍背，手和碗放到寶寶嘴邊等舉動。這樣反到暗示寶寶將口中的飯菜吐出。若寶寶已將口中的飯菜吐出，父母亦應表現的若無其事，依舊給寶寶喂飯，這樣寶寶就不會養成以“嘔吐”行為來“嚇唬”父母了。
6、當寶寶出現口中含飯菜的情形時，父母不應當面指責，可以每口少喂一點，等寶寶把飯咽下去后再喂。
7、每次喂飯后，父母要表現出興高采烈的態度，并當面表揚寶寶，逐步讓寶寶養成良好的進餐習慣。
8、父母在就餐時不要挑食并應表現出一種享受和喜悅的神態，讓寶寶受感染繼而模仿大人的行為。
9、寶寶在生病時或病后恢復期間，食欲尚未完全恢復時，不要強迫寶寶進食，應順其自然。以避免積食消化不良。
10、餐前一個半小時禁止寶寶進食，以免影響寶寶正常的進食，造成正常就餐時無食欲喂飯困難的情況發生。