生后立即開始母乳喂養（一級火箭），換奶期及時給予泥狀食物添加（二級火箭），固體食物期進行自然食物、均衡膳食的合理喂養（三級火箭）。任何一級的喂養偏差都可造成不可逆的損失，在下一個階段無法彌補，甚至影響到寶寶的最終身高。
泥狀食物添加要及時
從出生后的4～6個月開始進行單純的母乳喂養或配方奶粉喂養已不能滿足寶寶生長發育需要，這時是添加泥狀食物的關鍵時期，添加泥狀食物不僅有營養學的意義，而且對小兒咀嚼功能的發育、如何學“吃”和良好飲食行為的培養均有重要意義。
咀嚼功能發育完善對語言能力（構音、單詞、短句）的發育也有直接的影響。許多換奶期泥狀食物添加不好的寶寶，在以后的語言發育方面也多有遲緩或發育不良的障礙，繼而產生認知不良和操作智商過低等情況。
添加過程要循序漸進
寶寶的消化功能發育不夠完善，對新食物的適應能力較差，易發生消化功能紊亂，因此在添加泥狀食品時必須遵循以下各項原則，不能操之過急。
1.添加新食物要從少量開始。如添加蛋黃應從1/4個開始；添加魚泥、肉末從一茶匙開始。
2.食物應從稀到稠、從細到粗，如先喂米糊，再喂稀粥、稠粥到爛飯；蔬菜則先喂細菜泥、粗菜泥再吃碎菜。
3.新食物必須一樣一樣添加，習慣一種后再添加另一種。一般每種食物需試吃4～7天，試吃階段觀察寶寶的大便和食欲以及有無過敏，若都正常才可添加另一種食物或加量。
4.在寶寶健康時添加新食物。寶寶患病時常食欲減退，消化功能下降，因此在寶寶身體不適的情況下添加新食物，寶寶常不能適應。
5.用小匙喂。添加泥狀食物的同時也是訓練寶寶口腔運動的時機，因此任何泥狀食物都必須用小匙喂。但寶寶常會在喂新食物時出現不愿吃、用舌頭頂出、惡心或哭吵，這是寶寶正常的自我保護反應，爸媽不應以為這是寶寶不喜歡吃，只要堅持喂，一般在15次以后寶寶都會接受。
寶寶對食物的愛好和適應能力有較大的個體差異，因此泥狀食物添加的時間、數量、接受程度的快慢都因人而異，需要靈活掌握。
泥狀食物添加一般在4～6月齡開始，首先添加營養米粉，因為它最不容易引起過敏，以后逐漸添加蛋黃、菜泥、果泥，有過敏史的寶寶可延遲添加蛋黃的月齡。
在6個月后可逐漸增加魚泥、肝泥、稀粥、面條。7個月后添加肉泥、蒸蛋、豆腐和可用手指掰著吃的事物如餅干、烤饅頭片、胡蘿卜條等。9個月后可吃厚粥、帶餡食品、粗菜泥、豆制品等。添加泥狀食品的順序也有個體差異，應根據具體情況進行，不要急于求成，一般在4～6個月每天只需添加1次泥狀食物，6～12個月則添加2～3次，主食以奶制品為主。
初次給寶寶喂食泥狀食物
如果你知道幫助寶寶斷奶的訣竅，那么寶寶第一次品嘗泥狀食物的經歷就很容易實現。只要你能按照我們提供的簡易步驟，很快你的寶寶就能張開小嘴一口口地吃食物了。
何時給寶寶喂食泥狀食物
專家建議媽媽最好在寶寶6個月的時候給他全面喂食泥狀食物。如果寶寶一直吃母乳，那么媽媽可以在他4個月時喂食泥狀食物。在4～6個月前的寶寶，由于消化系統和自身免疫機能發育不夠完善，如果他食用泥狀食物，具有極大罹患食物過敏和呼吸道疾病的危險。當然，如果你的寶寶在6個月后還不及時食用泥狀食物，他也無法獲得足夠的營養，滿足其成長的需要。
寶寶是否可以吃泥狀食物了
媽媽可以觀察寶寶，當發現你的寶寶有以下行為跡象時，表明你的寶寶需要喂食泥狀食物了。
寶寶不光喜歡喝母乳或配方奶粉，還對成人的食物感興趣。
喂哺后，他并不是安穩、滿足的模樣，而是稍顯不安。
夜晚睡覺時，容易因為饑餓而醒來哭鬧。
媽媽應該怎么做
為寶寶準備塑料小碗和小碟，注意容器不要太深。邊緣圓滑的塑料小勺適于寶寶柔嫩的小嘴。
喂食前，媽媽為寶寶圍上小圍兜，可以選用質地柔軟的塑料圍兜，便于清潔。
將寶寶安置在專門的嬰兒椅、媽媽的膝蓋或嬰兒車內喂食皆可。
寶寶初次食用泥狀食物，可謂“興師動眾”，可能會向四周灑、濺食物，注意在喂食環境周圍鋪好報紙或者塑料布，以便餐后收拾。
初次喂食開始啦……
1、寶寶第一次食用的泥狀食物很關鍵，這關系到寶寶是否適應、習慣并喜愛泥狀食物，同時確保寶寶的營養需要。第一次喂食可以選在寶寶午睡蘇醒后，此時他比較安靜，精力也充沛。首先給寶寶喂一點他習慣的乳汁，這也有助于他情緒的平穩，幫助寶寶放松。
2、寶寶的餐具要進行消毒，保證相對的無菌。將少量的嬰兒米粉混合寶寶習慣的乳汁，攪拌至滑爽的糊狀。用小勺舀一丁點放入寶寶嘴里，觀察寶寶的反應，注意他對糊狀食物的感覺。媽媽可以模仿美味的表情鼓勵寶寶吃下第一口食物。別嫌寶寶掌握吞咽技巧的速度不夠快，也別覺得寶寶吐出食物比咽下食物更主動，這是寶寶學會吞咽的正常過程。
3、別強迫寶寶多吃幾勺泥狀食物，只有寶寶表現出想吃的模樣，媽媽才多喂他。
4、如果寶寶拒絕泥狀食，媽媽可以在其他時候再試試。如果他一直表現出不喜歡的樣子，要有等待的耐心，等待寶寶做好吃泥狀食物的準備。
5、在寶寶開始吃泥狀食物的第一周，每天給寶寶嘗嘗泥狀食物，不必多量喂食。
在以后的八周時間里，可以逐步增加泥狀食量并變換食物的花樣，令寶寶養成一日吃三餐泥狀食的習慣。同時，每天保證寶寶大約600毫升的母乳或配方奶攝取量。
初次喂食泥狀食物的最佳食品
●嬰兒米粉混合寶寶習慣的乳汁
●水果或蔬菜泥（一次給寶寶吃一種泥食，觀察寶寶是否喜愛且能消化）
●在寶寶吃泥狀食物的頭四周內，可以給他喂食果泥，例如：香蕉泥、梨泥、胡蘿卜泥、土豆泥、蘋果泥等；然后再給寶寶吃果蔬混合泥
●可以把果蔬混合在寶寶喜歡的米粉中喂食
初次喂食泥狀食物的禁忌食品
含有麥麩的谷類食物，例如早餐燕麥
雞蛋
花生、杏仁等堅果
魚類與蚌殼類食品
柑橘類水果與果汁，例如檸檬、橙子、桔子
豆制品
含鹽、糖、蜂蜜等成分過多的食品