哺乳期媽媽來月經後還能哺乳嗎

  哺乳媽媽在產后12周,約25%會恢復排卵與月經,有的甚至孩子滿月后即來月經,大多數要到18周甚至更長才完全恢復排卵機能。

 

  還有研究表明,給嬰兒添加輔食越晚,媽媽月經復潮時間越晚。

 

  所以,哺乳期的月經復潮,并不表示乳母體質差或不健康,更不能表明乳汁的質量出什么問題了。

 

  只是月經來潮后,乳汁分泌量要比以往有所減少而濃縮,特別是哺乳在8~10個月以后的母乳,主要是脂肪減少,蛋白質增多。雖然不能滿足寶寶的全部營養需求,但是這種母乳對寶寶并無害處。

 

  哺乳期媽媽來月經后應注意:

 

  1、監測寶寶體重發育,不必急于斷奶,如奶量確實不能滿足嬰兒需要,可添加輔食;

 

  2、媽媽在經期多喝開水,多吃魚、奶、禽肉、蔬菜和菜湯等;

 

  3、保證足夠的睡眠,保持情緒放松和精神舒暢;適當增加哺乳次數;兩側乳房均應吸吮并排空。