孕媽媽起居

    孕6月肚子變大凸出后,身體的重心也隨之改變,走路較不平穩,并且容易疲倦。尤其彎身向前時或做其他不平常的姿態,就會感覺腰痛,上下樓梯右爬上高處時,應特別留意安全。 
 
    孕婦要參加適當的勞動。從現代醫學角度看,孕婦進行適當的體力勞動和鍛煉,能促進血液循環和新陳代謝,增強母體功能,全身肌肉及腹部肌肉力量增加,為今后分娩創造條件,同進孕婦進行適當的鍛煉也有利于促進胎兒健康的發展。