解決孩子在媽媽上班時出現分離焦慮的方法

  時間:2004年11月16日
  提問:guest
  回答:陸為之(中易心理健康研究所副所長,兒童心理專家)

  guest:女兒10個月,每天在我上班的時候會特別粘我,似乎她知道媽媽要走了。為了不讓她太難過,我還要為她做思想工作,但效果甚微。我知道我不能偷偷地“溜”去上班,請問:該如何是好?【16:11:18】

  陸為之:這個年齡的孩子出現分離焦慮是正常的,媽媽可以嘗試和孩子暫時小別,比如:先和她分開1小時,離開的時候與孩子道別,回來時不時帶些小玩意給孩子。孩子慢慢會發現,和媽媽分離并不是想象中的那么可怕,而且重聚時可能還會有驚喜,那也很不錯。這樣就能讓孩子在愉快地探索中,慢慢適應和媽媽的短暫分離。

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