煩惱問題1
寶寶已經十個多月了，最近一個月睡覺總是哭鬧：半夜醒來，有時候哼哼，我拍拍他，拿手護著他，他漸漸就安定了。可是更多時候不管用，他哭鬧著翻身爬起，非要人抱不可，不然就哭得越來越傷心，聲音把隔壁左右都能吵醒。而且，抱著還不行，非要人站起來抱著他，不然就不罷休。
周末白天，我在家一般都陪著他睡，感覺還比較乖；但是據爺爺奶奶反映，平時他白天睡覺老是醒來，要人抱著哄他入睡。
我們有習慣，每次他吃了就抱在身上，邊走邊拍拍，然后他就睡著了，9個月以前還好好的呀，不知道怎么會變成這樣？
我們想，可能是因為寶寶不會自己入睡，半夜因為熱或者什么原因醒來，他就不知道該怎么重新入睡，所以很纏人。也嘗試過讓他在床上玩著累了自己睡，但是每次困了他就往人身上爬，非要哄不可。
煩惱問題2
我家寶寶兩個半月了，近一個星期每次臨睡前總要劇烈哭鬧，而且每次都持續哭鬧較長的時間才能睡著，白天都要人抱著才肯睡，等睡著后一放到床上又會哭，夜晚大聲哭鬧后睡著后讓她躺床上睡，也睡得挺好的，只醒一兩次。請問我家寶寶大聲哭鬧的原因是習慣問題還是身體不舒服呢？
煩惱問題3
請問寶寶晚上睡覺頻繁哭鬧是不是俗話說的“夜哭?”呀，多大能好些呢？
煩惱問題4
寶寶快23個月了，白天睡得很好，夜里總醒，光拍不好使，得抱起來，抱在懷里也睡得好，但只要一放下就醒，要反復好幾次才能放下，我實在不知他是怎么回事！
煩惱問題5
未滿周歲的寶貝總要人陪著睡或要抱著睡，只要一放下他或離開他，立刻就會醒來，哼哼唧唧地不肯入睡。只有陪在他身邊或把他抱在手里，他才肯入睡。怎樣讓寶貝學會自己睡覺呢？
好網網友baby-mo的經驗：
其實一開始，邊抱邊拍的方法就不好，現在糾正比較難，但一定得改啊！應該讓他在床上自己睡，媽媽可以在旁邊看著他，讓他安心，或輕輕拍他，如果他還沒有安全感，可以裹上他從小用的毛巾毛毯或喜愛的玩具等，慢慢習慣就好了；但寶寶睡不著時也不用硬強迫他睡，否則會讓寶寶覺得睡覺是一件不喜歡不快樂的事。可以給他唱唱歌，有些寶寶兜兜風也會自己睡著，總之強迫孩子睡覺是最不好的方法！
好網駐站專家郭志平教授的回答：
媽媽們苦惱其實都是寶寶睡眠的壞習慣造成的，正如網友所說的一開始就要養成寶寶自己入睡的習慣，后面要糾正就比較的困難。尤其不要抱著入睡，這會讓孩子養成嚴重的依賴心理；一旦孩子自己醒來，就無法自行入睡，必須由大人抱著才能睡著。
長此一往就養成了孩子入睡必須大人抱著才能入睡，陪伴入睡；醒了又需大人重新哄著入睡。這樣大人小孩都很累。
所以建議父母：無論孩子多小，都要讓孩子學會自己“哄”自己入睡的習慣。睡眠時間營造良好的入睡氛圍，將孩子放在他的小床上，大人輕拍安撫讓他入睡。一開始，孩子不習慣在，哭鬧是再所難免的，但大人一定要堅持，一般2～3個周左右，孩子就會逐漸適應這種新的入睡方式。
破解孩子睡眠問題
思想先行，把責任引向自己。不要批評寶貝為什么要抱、要陪才睡，要反省自己為什么讓他形成這種習慣。
為寶貝提供一個舒適的睡眠環境，溫度適中，光線稍暗，無噪音，睡覺前把寶貝喂飽、喝足，洗個熱水澡。
在合理的時間適當抱一抱，陪一陪寶貝睡覺是必要的。嬰兒需要被抱是觸覺的需要，撫摸、摟抱是示愛的方式。寶貝被抱起來的姿勢，與他在子宮里的姿勢很接近，所以他喜歡這樣。再說，也可防止出現驚跳反射。陪伴是增加安全感和解除寂寞的好方法，可適當地用用，但不能用得過頭。
讓寶貝學習自己入睡而不是被哄著睡，抱、陪、拍都是外加因素，可幫助寶貝安靜下來，提高睡意，但不能總是依靠這些外加因素。
在抱著寶貝時，如果發現寶貝昏昏欲睡，就要輕輕放在小床里，讓他自己去睡（由于生理上漸漸建立的醒睡周期，他們還是會自己睡去的）。在陪伴寶貝時，也要等他朦朦朧朧快睡時離開，讓他養成自己入睡的習慣。如果寶貝醒了，最多只是拍一拍，笑一笑，說幾句安慰的話，絕不要再抱起來或坐下來陪伴他們。
如果寶貝已經形成抱著睡、陪著睡的習慣，一定要堅持把這個習慣糾正過來。寶貝睡覺時不要抱他、陪他，這樣也許第一天寶貝會哭20~30分鐘，第二天很可能只哭10分鐘，第三天也許根本就不哭了，這時你的訓練就成功了。
入睡困難有原因
嬰兒從母體來到人間，有許多事要適應，其中醒睡習慣的建立是最重要的適應之一。據統計，大約60%左右的嬰兒存在睡眠問題。這些問題有屬于生理的，有屬于心理的，也有屬于兩者的，像輕微分離焦慮就是屬于心理的。
它的表現主要是睡覺時要抱，要陪，一離開人就醒，好像沒有安全感。家長特別是媽咪，為寶貝建立良好的醒睡習慣負有重要責任。可由于溺愛，經驗缺乏等原因，媽咪常會無意識地為寶貝建立了不良的醒睡習慣。比如，在寶貝睡覺時總抱在手里或坐在床邊陪伴，寸步不離。所以，我們在抱怨寶貝睡覺要人抱，要人陪時，實際上更多地應該反省自己。
TIPS：域外傳真
夜里愛醒的孩子有可能是白天喂的次數太多
國外的科學家一項研究顯示，白天給嬰兒喂奶過勤，不僅只是讓母親付出了辛苦，而且還會影響嬰兒的睡眠，這樣的孩子往往在夜里愛醒。
研究專家對數百名健康新生兒進行了調查。結果發現，在出生后第一周，24小時內喂奶次數多于11次的嬰兒，3個月后發生夜醒的次數，可能要比喂奶次數少的嬰兒高出3倍。為此，專家們向家長們提供了一種保證小寶貝安穩夜睡的方法，即讓嬰兒對白天和黑夜所處的環境有明顯的區分，如晚上讓房間光線變暗、安靜；直接把嬰兒放在床上讓他們自然入睡；待嬰兒3周大時，夜里醒來母親不要馬上喂奶，而是以換尿布等事情來分散嬰兒的注意力。這樣，逐漸就能夠把嬰兒調整到正常睡眠狀態中。
好孩子育兒網采編（責任編輯：Alice）
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