夏季製作輔食的注意事項

　　● 在食物的選擇方面應以新鮮為主，夏天水果和蔬菜的品種都比較多，西瓜、蘋果、木瓜、番茄、胡蘿卜等都是不錯的選擇。

　　● 在制作輔食以前，要洗凈浸泡食材和餐具，雙手也要保持清潔。

　　● 制作輔食種，應盡量以清淡為主，不可依大人的口味來加調味品，避免太甜、太咸、太油的食物。

　　● 注意要經常變換食物的花樣，適當的增加一些粗纖維的食品，這樣孩子不容易挑食、偏食。

　　● 夏天天氣炎熱，肉類、蛋類和魚類食物必須新鮮，而且煮時要煮到全熟才可食用。

　　● 夏天食物容易變質，烹調后的食物要盡快給寶寶食用，不要在室溫中放得太久。

　　● 輔食的食物濃度不能太高，如橙汁等，要加水稀釋。