為寶寶添加輔食的時間表

strong>1~6個月

  ·足月滿1個月,兒15天,添加濃滴劑1~2滴,到3個月時增至4滴,每天分2次給。

  ·2個月開始喂菜汁、果汁,先給1湯匙,以后逐漸增至2~3湯匙,上下午各喂1次

  ·4~5個月,濃滴劑每天漸增至6滴,分2次菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次給。

  ·4~5個月,開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始,將其壓碎放入米湯或奶中調勻后喂,等適應后逐漸增至1/2只。

  ·4個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥,每天1湯匙,或消化情況良好從5個月起每天2~3湯匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次給。

  6~12個月

  ·6~12個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,分2次給。

  ·煮熟的蛋黃增至每天1只,過渡到蒸雞蛋羹,每天半只。

  ·稀粥可由稀增至半稠,每天3湯匙,分2次給,逐步增加至5~6湯匙。

  粥中可加菜泥1湯匙,可稍加些調味品,

  ·如果食品吃得好,可減去1次奶。

  7-8個月

  ·過渡到整只蛋羹。

  ·每天喂稠粥2次,每次1小碗(約6~7湯匙),加萊泥2~3湯匙,逐漸增至3~4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。

  ·給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干,促進牙齒發育。

  ·(或其他乳品)每天2~3次,必須先喂輔食,然后喂奶。

  9-10個月

  可參考下列程序進食:

  上午——晨6時,喝母奶或配方奶,10時稠粥1碗,菜泥2~3湯匙,蛋羹半只;

  下午——2時喂母奶或配方奶;

  晚上——6時喂稠粥或爛面條1碗,蛋羹半只,除菜泥,還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時喂奶。

  11-12個月

  ·如果輔食吃得好,可少喂1次奶或考慮。

  ·可以吃接近大人的食品,如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。

  ·如果處于春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶后,每天要保持喝1~2次。