“奶癬寶寶”的飲食注意事項

  要點1:避免讓寶寶提早年齡階段地過量進食,食物應以清淡為主;


  要點2:尋找可疑的食物過敏原,如果發現明顯地誘發寶寶長奶癬的食物,立即停用,即使是媽媽也應避免吃可能引起寶寶過敏的食物。但過段時間后,還可從少量再作嘗試;


  要點3:給寶寶添加新食物要從少量開始,如果10天左右寶寶沒有出現過敏反應,才可能再增加攝入量,或增加另一品種的新食物;


  要點4:少吃動物油,適當多攝入植物油;


  要點5:牛奶煮沸次數要多一些,使其中引起過敏的乳白蛋白變性,從而減輕過敏;


  要點6:飲食多選用清熱利濕的食物,如:綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食刺激性食物;


  要點7:多吃富含維生素和礦物質的食物,以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應;


  要點8:4個月內的寶寶不要過多食用高蛋白食物,以免因為不易消化,誘發過敏。