任職于美國國立衛生研究所睡眠失調研究中心的韓特表示：“我們知道良好的、健康的睡眠習慣會讓孩子的表現更好。”這項活動的目標將會讓七歲至十一歲的孩子，他們的父母親、老師和監護人員知道此一迅息：每晚至少九個小時的睡眠對于健康至為重要。
韓特指出：“足夠的睡眠不只對于學校成績表現，一般的情緒穩定很重要，而且，對于他們的安全也重要。”他還說：“我們知道孩子的睡眠時間被剝奪時，比較可能發生意外。”
據美國睡眠問題基金會最近的一項調查指出，十八歲以下的年輕人大約有百分之六十抱怨他們白天感到疲倦，有百分之十五的兒童上學時會睡覺。