不同形狀乳頭的哺乳技巧和護理

  4類型乳頭哺喂技巧

 

  成功哺喂母乳最重要的是媽媽自己的信念,信念堅定的媽媽,往往都能成功順利地哺喂母乳,至于乳頭的部分,只是一些哺乳上的重點需要提醒大家而已。

 

  扁平乳頭

 

  [自測] 扁平乳頭是指直徑雖然在標準范圍內,但是卻不夠突出,也就是乳頭長度較短,約在0、5厘米以下。

 

  [技巧] 多吸吮:對寶寶而言,扁平乳頭比較不容易吸到口腔深處,不過只要多讓寶寶吸吮,轉變成正常乳頭的幾率很高,寶寶也就能吸得輕松又順利。

 

  小乳頭

 

  [自測] 是指乳頭直徑與長度都在0、5厘米以下。

 

  [技巧] 含乳暈與多吸吮:和扁平乳頭一樣,寶寶比較不容易含住吸吮,只要讓寶寶連乳暈一起含住,還是可以吸得到奶水,而且只要持續哺喂母乳,乳頭形狀將會變得更加容易吸吮。

 

  巨大乳頭

 

  [自測] 乳頭直徑在2、5厘米以上。

 

  [技巧] 多吸吮:寶寶剛開始吸奶時會感到困惑,不知道該如何吸吮,但是經過一番努力之后,寶寶就會習慣媽媽的巨大乳頭。

 

  即使媽媽的乳頭比一般乳頭大許多,只要媽媽與寶寶一同用心,一樣可以順利、成功地哺喂母乳。

 

  凹陷乳頭

 

  [自測] 乳頭凹陷在乳暈中無法突出于外部。

 

  [技巧] 及早護理:這類型乳頭要及早先做好護理工作,以手指頭刺激或乳頭吸引器等方式都可以使乳頭突出。劉文琪護士長指出,這類凹陷乳頭,可以利用霍夫曼運動來改善凹陷情況,讓哺乳變得更為順利,一旦哺乳步上軌道,乳頭只要接收到寶寶吸吮的刺激,就會自動突出,不再需要刻意拉引,所以此乳頭類型的準媽媽可千萬不要輕易放棄。

 

  3種方法輕松牽引凹陷乳頭

 

  凹陷乳頭雖然在臨床上屬于有較多哺乳問題的類型,但是只要懂得正確地將乳頭牽引出來,一樣能輕松順利地哺喂母乳。

 

  1、霍夫曼運動

 

  凹陷乳頭的媽媽,在懷孕第6個月以后即可開始進行此乳房護理運動,進行的方式很簡單,只要將食指輕壓乳暈兩側,將乳頭牽引出即可。

 

  2、乳頭吸引器

 

  目前市面上有乳頭吸引器銷售,輕松一吸即可讓乳頭突出,相當方便實用。

 

  3、冰敷

 

  利用冰敷讓乳頭自然直挺出來,是一種較為自然的身體反應。

 

  成功哺乳的10大要素

 

  聯合國兒童基金會及世界衛生組織共同聲明以下10點成功哺喂母乳的要素,提供給各位準備哺乳或正在哺乳的媽媽們作為參考。

 

  1、所有醫療相關人員都應該隨時掌握哺喂母乳方針。

 

  2、教導所有醫療人員哺喂母乳的必要知識以及技術。

 

  3、教導所有孕婦哺喂母乳的優點與方法。

 

  4、幫助產婦在產后30分鐘內哺喂母乳。

 

  5、充分指導產婦如何哺乳,以及寶寶不在身邊時繼續維持母乳分泌的方法。

 

  6、除非醫療需要,盡量避免喂食寶寶母乳之外的食物(如糖水、配方奶等)。

 

  7、實行母嬰同室,使寶寶與產婦一天24小時都能在一起。

 

  8、鼓勵產婦配合寶寶需求哺喂母乳。

 

  9、盡量避免給予寶寶塑膠奶瓶奶嘴與安撫奶嘴等用品。

 

  10、組織母乳支持團體,并將此團體提供給哺乳媽媽們。

 

  哺乳媽媽的乳頭護理

 

  雖然乳頭的類型因人而異,但是只要媽媽信念堅定,通常不會造成哺乳上的困難。提醒各位哺乳媽媽們,應注意乳頭護理、清潔,以及正確的姿勢進行哺喂,這樣才不會造成乳頭受傷的情況。

 

  乳頭護理重點:

 

  1、避免過度使用沐浴用品:由于寶寶的嗅覺非常敏感,經常使用沐浴用品清潔乳頭,會使得乳頭上的母乳味道改變,會影響寶寶的吸吮欲望。

 

  2、清水清潔即可:哺乳媽媽們可以利用洗澡的時間,用清水清潔乳頭即可。

 

  3、用奶水或是羊脂膏環狀涂抹:哺乳媽媽若遇到乳頭受傷的情況,可于每次哺喂母乳后用奶水或市售的羊脂膏來進行乳頭的環狀涂抹,以保護好乳頭,避免乳頭發生感染。