如何拿捏住尺度 寶寶要補鈣

  很多父母都困惑的問題:現在寶寶并沒有表現出缺鈣癥狀,怎么判斷他缺鈣不缺鈣呢?又如何拿捏補鈣尺度?如果你還是不太清楚你的寶寶是不是有輕微的缺鈣,或者很容易缺鈣。又想很好拿捏寶寶補鈣的尺度,那就請在你給寶寶補鈣時,記住以下幾句話:

 

 

  一、適當性補鈣

 

  每天適當性補鈣,是未雨綢繆的好辦法。每天給寶寶補適量的鈣,無論食補還是藥補,你就不用擔心寶寶是不是缺鈣了。

 

  二、預防性補鈣

 

  每天預防性補鈣,是防止亡羊補牢的好辦法。不管媽媽們是用什么辦法補鈣,一定不要等到寶寶有缺鈣癥狀出現的時候才去補,這個時候已經晚了。要知道:鈣在人體中的含量是動態的,并不是寶寶今天不缺鈣,明天也就不缺。鈣會流失,新生寶寶尤其容易缺鈣,如果他拉稀,或者吸收不好,都容易影響鈣的吸收;此外,鈣還會在更新中代謝掉,這個時候寶寶生長最快,鈣的更新速度也最快。所以,對于嬰幼兒是要用補鈣的方法預防缺鈣。

 

  三、日常性補鈣

 

  每天補鈣是個日常性的行為,旨在對寶寶體內鈣的微調,不要過猶不及。是因為補鈣要把握度,量要足,但也不能過量。每個孩子的情況和需補鈣量都不同,像遠遠這樣的寶寶,一直是母乳喂養,長得很好,健康壯實,一天補300毫克的鈣就行了。當然,媽媽在給遠遠的日常補鈣還需要注意這問題:

 

  四、間接性補鈣

 

  媽媽補鈣=寶寶補鈣。如果是用母乳喂養的寶寶,或者混合喂養的寶寶,這一條非常重要。寶寶此時還是以母親的奶為主食,媽媽身體的含鈣量對寶寶的補鈣影響很大,而且母乳中的鈣是很好吸收的。只有媽媽補充了足量的鈣,母乳中含鈣量才會多,寶寶也就成為媽媽補鈣的最終受益者了。

 

  給寶寶補鈣,怎么樣才能拿捏得剛剛好呢?以上提到的四點:適當性補鈣、預防性補鈣、日常性補鈣、間接性補鈣。爸爸媽媽們只要用足夠的耐心,配合這些方法與自己寶寶的具體情況結合,就會及時調整寶寶的補鈣量。