懷孕第10周指南

    現在你可以自己測算排卵周期，即月經周期。主要方法是基礎體溫法，即每天早晨醒來后身體不作任何運動，用體溫表測出體溫。堅持做一個月后，就可以制成一個曲線的基礎體溫表。一般排卵期的體溫會升高0.3-0.5度，根據基礎體溫表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的準備了。
    現在你已經開始準備要一個可愛的寶寶了，應該準備好身體的內環境與生活的外環境。內環境是指保持健康的身體和心態，這時應戒掉煙酒，因為過度抽煙喝酒會造成精子和卵子畸形，你一定不愿意讓寶寶的生命在異形狀態下開始吧。
在有計劃的受孕過程中，不要接觸有毒物質，如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等，不要照射X光等放射性物質。這時要保持身體的輕松閑適，不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。外環境是指生活居室要保持清新爽潔，盡量把小家庭布置得浪漫溫馨，營造一個和諧輕快的氛圍。

 【懷孕第10周常見問題】

懷孕十周早上起來老是吐一些黃色的液體，很苦，請問是什么？
妊娠前期早上起來吐是正常的。
懷孕十周見紅成紅褐色，彩超檢查并無異常，請問胎兒有沒有事？
懷孕后1到2個月假如有過輕微出血現象，并且多半是無痛、短暫、微量、且沒有任何其他癥狀發生，并且出血的顏色是深紅色或粉紅色，且不帶有血塊，無礙于懷孕和生出個健康的寶寶。
懷孕十周左腹有陣痛，醫生卻說沒有問題，為什么會這樣呢？
這時懷孕初期的正常生理現象，因子宮撐大所產生的脹痛感，尤其以初次懷孕的孕婦最容易出現這種現象。如果出現疼痛異常的話就要盡快就醫，向醫生說明情況。
懷孕十周了，如果是宮外孕是不是早發現了？
宮外孕有許多處，卵管峽部妊娠多在妊娠 6周前后發生破裂，輸卵管壺腹部妊娠流產常發生在妊娠 8-12周，輸卵管間質部妊娠在12-16周破裂。可見10周沒有癥狀并不能排除宮外孕。疼痛多發生在流產或破裂之前，為一側下腹隱痛或酸脹痛，破裂時當然有撕裂痛。建議你去做B超檢查，可以確診。
懷孕十周見胎芽未見胎心，孩子是不是不能要了？
建議做一個目前最準確的陰道四維彩超，8周即可檢查到胎心。如果還是沒胎心，可以考慮胎停育。如果停育或難免流產，建議你做取胚術，同時檢查胚胎染色體和宮腔環境。術后查找難孕和流產原因，如果繼往做過流產手術還得考慮抗胚胎抗體的檢查。去除病因，以免重蹈覆轍。
懷孕十周得了重感冒，對寶寶有什么影響？
目前治療感冒的藥孕婦不能服用，只有多吃水果、蔬菜，多喝水，多睡覺，少吃油膩、辛辣食物。靠自身免疫系統來恢復。如果體溫超過39，就應該去醫院就醫。
懷孕十周得了霉菌性陰道炎，對胎兒有什么影響？
一般情況下，霉菌性陰道炎對胎兒沒有什么影響。但不可以做婦科檢查，更不能用灌洗器，以免造成流產。可以用食用小蘇打水清洗外陰。用法：食用小蘇打一小捏用開水約1000毫升待水溫和時洗外陰，癥狀會有所緩解。
懷孕十周偶爾感覺到腰痛并少量出血，會發生什么問題嗎？
出血要看是肛門出血還是陰道出血，如果是陰道出血，有可能是先兆流產，最好去醫院看一下,如果沒有什么大問題，吃點保胎的要就好了，不用太擔心。
懷孕十周胃口不好并嗜睡?
比較正常，我當時也是這樣，少吃多餐，多吃些清淡的，現在這個季節多吃些西紅柿，少吃黃瓜，因為黃瓜屬于減肥食品。多注意休息，再堅持幾周癥狀就會緩解的。
懷孕十周食欲會變好嗎？
不一定的，有些人孕期反應時間較長，婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。
懷孕十周了，這幾天便秘上廁所的時候少量出血，請問這是正常現象嗎？
可能是得痔瘡了。每天大便之后用溫水沖洗一下，或者買個潔身器。懷孕長痔瘡很常見。
懷孕十周，肚子脹氣難受，吃藥會影響胎兒嗎？
孕后用藥要謹慎，否則會影響胎兒發育。建議到正規的醫院，接受正規的檢查，通過專家醫生才可用藥。
懷孕十周，間歇性出血，B超顯示胎兒正常，請問對胎兒有影響嗎？
這是流產癥狀，要隨時注意觀察，胎心很重要，注意休息，必要時可服用保胎藥。
懷孕十周胎兒心跳173下正常嗎？
應屬正常。因為妊娠10周胎兒心臟尚未發育完善，心臟的電生理反射也未發育完全，胎兒心率比較快并且不規則。但建議按照醫生的要求定期產前檢查。
懷孕十周如何退燒？
如果發熱超過38度一定要去醫院，否則發熱對胎兒的影響比藥物還嚴重，如果發熱不太嚴重，可以用酒精擦拭身體，多喝白開水。
懷孕十周鼻涕中有黑塊，怎么一回事？
是流鼻血了，然后血液附著在鼻腔內被氧化成暗紅色。
懷孕十周好想吃辣怎么辦？
最好少吃辣或不要吃。孕婦本來就容易便秘，再吃辣的就更不好了。經常便秘的話，大腸會吸收糞便里的有害物質和毒素。
懷孕十周了，吃什么都吐，怎么辦？
吃些易消化，清淡的，想吃就吃，吐就吐，吐肯定是必然的。在過幾周就沒事了。
懷孕十周就感覺到胎動正常嗎？
妊娠18-20周即可感覺或觸到胎動。依個人敏感程度不同，感覺因人而異。比較敏感細心的可以早在孕3-4個月體察到輕微胎動。但大多數在孕4個半月體察到輕微的胎動。
懷孕十周有點咳嗽，能喝潘高壽枇杷膏嗎？
建議多吃點水果蔬菜，多飲水，川貝枇杷膏可以吃點，對胎兒沒有什么影響的。