月子期間,最要當心的問題-子宮脫垂

  ·發生原因

  產后,子宮韌帶和盆底肌肉會變松弛,使得子宮隨體位發生位置變化,子宮沿陰道方向往下移動,形成子宮脫垂。

  ·后果

  產婦感到小腹下墜或腰痛。

  ·防護措施

  1、產后充分休息,不要長久站立,做下蹲動作,提重的東西,過早跑步,走遠路。

  2、睡覺時,勤換睡姿。

  3、在產后恢復期,應盡快糾正便秘、慢性咳嗽等疾病,避免出現腹壓變大的情況。

  4、俯臥,胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。