教養要點

  第10個月開始是寶寶建立進餐規律的階段。除了吃適當的食物外,還需要培養他良好的進餐行為。
  滿9個月的寶寶,手的精細動作發育為能用拇指和食指捏起小東西,并且日漸熟練。為了練習這項重要的新技能,他會用手指揀起盤子里的小塊食物或者伸手去拿盤子里的東西,搞得餐桌亂七八糟。這是喂寶寶吃飯最困難的時期。
  每次固定在一個地方喂寶寶食物,容易使寶寶明白,一旦坐在這個位子上就是要吃飯了,可以養成在固定地點吃飯的好習慣。如果寶寶真的餓了,只要坐在這里,就能很快地進入準備吃飯的狀態。
  如果寶寶在餐桌上只顧擺弄餐具、食物,而堅持不肯吃東西,證明寶寶根本不餓。這時,需要及時地將食物收走。等寶寶餓了,他自然會好好地吃飯。
  有專家建議,把寶寶一周或一個月所吃下的東西平均一下,你會發現他的飲食其實比你想像的均衡。他們往往不會天天攝取同樣熱量的食物,或許今天吃得很少,但過兩天就會補償回來。因此,寶寶沒有胃口時,少吃一些食物是很正常的現象。
  如果寶寶有了一點進步,哪怕僅乖乖地吃了兩口東西,父母都需及時地鼓勵他。這樣才能促使他向你希望的那樣發展。
  對于嬰兒期的寶寶,父母不能強迫寶寶用餐。否則,用餐的時間對于寶寶和父母來講,都會充滿壓力,感覺緊張。長此下去,必將影響寶寶身心發育。父母可以采取變換食物花樣的方式引導寶寶吃飯,但不要過度地關注寶寶每頓吃的食物量夠與不夠。
  堅持飯前洗手,飯后漱口。