在6～7個月時，嬰兒的主食還是牛奶、母乳。此時的輔食只能作為一種試喂品讓嬰兒練習。菜粥或是爛面、面包粥作輔食，喂一次粥還是兩次粥，這要看嬰兒是否能愉快地吃。上個月已練習吃雞蛋和土豆等有形食品的嬰兒，到了這個月，多半可加魚和動物肝臟。除母乳和牛奶以外，凡是嬰兒喜歡吃的，每天可加一次。每隔10天稱一下嬰兒的體重，如果增加100～120克，說明斷奶進行得很順利。
嬰兒6個月前后的輔食進食時間，可根據嬰兒的日常作息來決定。雞肉和牛奶做的罐頭由于比較硬，6個月的嬰兒還不能吃。薯類、南瓜、茄子、蘿卜、等由于很容易做軟，不用費多大功夫就能做好。吃面包的嬰兒，可在上面涂些奶油。嬰兒非常喜歡奶油的味道，吃多少也不夠。但吃的太多，有的嬰兒大便會變稀，也容易使嬰兒過胖。
嬰兒一過6個月，就可以吃一般的水果。可將香蕉、水蜜桃、草莓等弄碎后給嬰兒吃。蘋果和梨可用擦子擦碎喂嬰兒。也可以給嬰兒吃桔子和葡萄。果皮應徹底洗凈后再去皮。有的嬰兒吃水果時可使大便變軟，開始時可喂一兩口，然后一點一點增加，這樣較為保險。
決不能認為每天的食量都應該一樣多，既有天氣太熱而吃不了多少的，也有因情緒很好而非常香甜地吃好多的日子，在不超過限度的情況下可任憑嬰兒去吃。此外，也并不一定每天都要吃輔食。在預防接種的第二天或感冒時，可以停食。
嬰兒一旦會坐，這很容易用匙喂輔食了。6個月時，如果不用東西支撐，許多嬰兒仍然坐不穩。所以可讓嬰兒坐在有東西支撐的地方來喂輔食。