孕媽媽起居

孕婦為了儲備體力準備分娩，因此應有足夠的睡眠和休養。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。此時不可任意刺激子宮，且因早產的可能性，最好能抑制性生活。進食不要一次太多，以少量多餐為佳，并攝取易消化且營養成分高的食物。