又尿濕了,寶寶尿床幾時休

  你還在為尿床的寶寶頭疼嗎?其實,媽媽們大可不必過于煩惱,大部分寶寶的尿床可經過家庭調理加以糾正。

  案例1

  壯壯兩歲半了,白天大小便自理得很好,但到晚上睡著后就難以控制了,如果半夜不叫他小便,他幾乎每天都會尿床,半夜媽媽常常與他進行“斗爭”,有一個晚上就給他換了四身衣服。壯壯其他方面都優于一般寶寶,就是尿床讓媽媽頭疼,聽奶奶說他爸爸小時候尿床到7歲,媽媽心里犯起了嘀咕:難道尿床也會遺傳嗎?

  案例2

  童童快6歲了,活潑可愛,但就是有一件事情難于啟齒:每天晚上都尿床。特別是白天玩累了,晚上睡覺就尿床了,而且尿濕了都不知道,這尿片一洗就洗到孩子6歲,爸爸媽媽可笑不出來了……

  專家提示

  通常寶寶在1歲或1歲半時,就開始能在夜間控制排尿了,尿床現象會大大減少。但有些寶寶到了2歲甚至2歲半后,還只能在白天控制排尿,晚上仍常常尿床,媽媽不要著急,這種現象仍然是正常的。隨著神經系統發育的不斷完善,寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成,不需要特別的指導和訓練。大多數寶寶3歲后夜間不再遺尿。

  如果,5歲以上的兒童仍有每周超過兩次以上尿床現象,就應該在醫生的指導下,采取合適的治療方案。

  寶寶尿床的常見原因 

  遺傳因素

  父母中有一人有遺尿史者,寶寶發生遺傳性遺尿的幾率為44%,若父母皆有遺尿史則遺傳幾率為75%。這種情況大多發生在男孩中。

  疾病及生理因素

  蟯蟲癥、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等都有可能引起遺尿,但因病引起的遺尿所占比例較小。

  精神因素

  包括寶寶白天玩耍過于疲勞;興奮過度,強烈的精神刺激如受驚嚇、心情焦慮、緊張不安;晚上睡覺前聽恐怖故事;偶爾一次尿床后受到父母呵斥甚至體罰等。

  排尿習慣訓練不當

  沒有給寶寶進行及時的排尿訓練,如有的媽媽給寶寶使用一次性尿布的時間過長,以至于不能讓寶寶養成自己控制排尿的習慣;半夜叫寶寶撒尿時寶寶并沒有真正清醒,就容易養成迷迷糊糊撒尿的習慣;有些粗心的媽媽晚上把寶寶喚醒后,讓寶寶坐在便盆上,邊玩邊撒尿,而有時寶寶只是坐在便盆上玩,并沒有小便,這樣寶寶就不容易把排尿與坐便盆聯系起來形成條件反射。

  寶寶睡眠過沉

  一般來說,尿床的寶寶晚上都睡得很深,不易叫醒,甚至尿床都不知道。當膀胱中有尿時,尿意在睡眠中不能及時傳達給大腦,而大腦也不能及時發出醒來的命令,因此有的寶寶夜間尿床前常常做夢找廁所。 環境因素 包括突然換新環境,氣候變化如寒冷等。此外,寶寶入睡前飲水過多,吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果等都會造成寶寶尿床。

  怎樣對待尿床的寶寶

  引起尿床的原因很多,雖然有一些疾病可使寶寶患遺尿癥,但對于大多數尿床的寶寶而言,只要父母注意看護并去除生活中可能造成尿床的因素,寶寶尿床是可以得到糾正的。

  減輕心理壓力

  經常尿床的寶寶往往膽小、敏感、易于興奮或過于拘謹。所以,父母應從培養寶寶的性格入手,來糾正尿床現象。對待尿床的寶寶,不要責備、恐嚇,那樣只能使寶寶精神更加緊張而加重尿床現象。應該解除寶寶的心理負擔,一旦寶寶沒有尿床要給予表揚和鼓勵,寶寶的尿床現象將會減少。

  掌握排尿規律

  入睡后寶寶排尿往往是有規律的,多數寶寶是在睡熟后2~4小時出現排尿。 聰明的媽媽掌握了寶寶的排尿規律后,應提前一些叫醒寶寶排尿。次數為一夜1~2次,不可過多,否則也會影響寶寶睡眠。重復多次后,寶寶就會自己在排尿前醒來。

  建立合理的生活制度

  ·注意清洗局部,內褲要天天換洗,尿濕后要及時更換;

  ·寶寶的臥具應干爽舒適,被褥不宜過軟過厚;

  ·每天晚上入睡前先排尿,睡前用熱水洗腳也有助于減少尿床;

  ·睡前不要給寶寶看驚險電視或講恐怖故事,不要嚇寶寶;

  ·臨睡前不要喝太多的水,晚飯要少喝些湯水,不要吃含水量多的水果;

  ·白天不要讓寶寶玩得太興奮,戶外活動要節制,每天堅持午睡1~2小時,使夜間易于叫醒;

  ·白天可訓練寶寶有意控制排尿的能力,如當寶寶要小便時,可酌情讓其主動等幾秒鐘再小便;

  ·設法讓寶寶側臥睡覺,減少對膀胱的壓迫,增強排尿的控制力。具體方法:用兩條柔軟的長毛巾扎在寶寶腰部,毛巾兩頭連結在一起,使結頭在背、腹各有一個。這樣寶寶平睡或趴睡都會感到不舒服,自然會側臥睡覺。

  專家提示

  ·平時可以通過訓練加強膀胱括約肌的功能,增強對排尿的自主控制能力。具體做法是,孩子白天清醒時鼓勵多喝水,有意識地鍛煉增加膀胱貯存量;然后訓練孩子白天排尿中途停止再排尿。

  ·夜間一定要叫醒寶寶,讓他在頭腦清醒的狀態下排尿。有些媽媽怕影響寶寶睡眠或冬天著涼,常常讓寶寶在朦朧中平臥排尿,而這種方法的錯誤之處在于,它達不到幫助寶寶建立正常排尿反射的目的。久而久之,寶寶在睡眠中,如外生殖器受到觸動或做夢都可以引起排尿。

  ·有些媽媽,給男寶寶套上尿壺,女寶寶鋪上防濕褥墊而放任自流,這樣做都會加重尿床。

  ·已經患遺尿癥的孩子平時生活上應要注意:下午4時以后,督促小兒控制飲水量,忌用流質飲食,晚餐盡量少喝水和進食有利尿作用的食物,以免加重腎臟負擔,減少夜間排尿量;白天不要過度勞累,按時休息,避免作息打亂而導致尿床;入睡三小時后,父母可以叫醒孩子,讓他自己去排尿。