兒童不吃早餐容易發生便秘

  日本有關專家通過調查發現,經常不吃早餐的幼兒大多有便秘現象,把他們與吃早餐的孩子進行相比,顯然每天吃早餐的孩子排便次數要多。 

  為何會這樣?專家認為,不吃早餐將會使這些孩子食物的攝取量下降,由此導致通便所必需的膳食纖維攝取量不足。如果不積極地改變這種習慣,今后有可能會長期發便秘。