·襁褓法
有人認為緊緊包裹起來會讓寶寶哭得更厲害，其實不然。因為寶寶在媽媽的子宮中是被緊緊包裹著的，所以一旦胳膊被包裹起來，他們會更有安全感。
做法：襁褓包裹寶寶也有技巧，不要把寶寶全身垂直包住，包成“蠟燭包”。應該盡量把寶寶的手臂裹緊，而把腿放松，否則會影響寶寶髖部發育。
·側臥法
寶寶哭鬧時，許多父母習慣把寶寶仰抱，但仰著會讓寶寶有一種往下掉的感覺。
做法：安撫寶寶時，不要讓寶寶的臉對著媽媽的胸口，聞到母乳的味道會讓他更容易哭鬧。正確的方法是讓他臉朝外，側臥，讓寶寶回到在母體中時最傳統的姿勢。
·噓聲法
寶寶在媽媽肚子里的9個月，無時無刻都存在著聲音——— 媽媽的心跳聲，腸胃蠕動的聲音，血液流動的聲音，說話的聲音，還有來自外界的各種各樣豐富的聲音。
做法：在寶寶耳邊不斷地發出“噓”聲，寶寶哭得多大聲就噓得多大，這同樣能讓寶寶迅速安靜下來。在寶寶的語言里，噓聲就表示“我愛你”。
·搖晃法
寶寶在充滿羊水的子宮里時，其實一直都在晃動著，無論媽媽是在走路，坐著看電視或是睡覺時翻身，1天24小時都在晃動著。
做法：有節奏的晃動對新生寶寶非常管用，會讓寶寶感覺非常舒服和放松。復旦大學附屬兒科醫院的馮玲英教授特別提醒，父母在搖晃寶寶時注意強度要適當，不能過于激烈，特別要小心寶寶的頭部。
·吮吸法
寶寶在預產期前3個月就開始練習吮手指了。吮吸不僅能緩解寶寶的饑餓感，更重要的是會激活大腦的鎮靜神經，將寶寶帶入深層次的松弛狀態。
做法：要提醒年輕媽媽的是，給孩子吮吸奶嘴時，不要把奶嘴掛在寶寶脖子上，以免傷到寶寶，也不要在奶嘴上沾糖。