做好寶寶夏季飲食衛生的五個要點

  注意飲食衛生,嚴防病從口入,這對防止腹瀉尤為重要。

  1.沖調奶粉的清潔水(過濾水、桶裝飲用水等)要煮沸涼到40℃后再使用,避免飲用水的二次污染。

  2.細菌最容易在奶里繁殖,因此嬰兒吃剩的奶,不能在冰箱里儲存、加熱后再吃。

  3.為防止細菌污染奶瓶、奶嘴及餐具(匙、碗、水杯等),在夏天里一定要煮沸消毒,并密閉保存、不能只用熱水燙后就使用。

  4.嬰兒胃酸少,消化道殺菌能力差,受少量細菌侵襲后就可使腸道感染引起腹瀉,所以對3個月以下的嬰兒不吃冰涼的西瓜汁為宜。

  5.炎夏時節,嬰兒添加輔食的速度要適當減慢,添加的量也不宜過多。

  作者系:上海市兒童醫院兒童保健所主任醫師