餵養過度,醫生發出減肥警告

  昨日,家住江北黃泥塝的曾先生夫婦帶著三個月大的女兒到婦幼保健院做常規體測,沒想到一家人覺得“胖得可愛”的女兒,卻被兒童營養科醫生提出嚴重警告:再不“減肥”,將成為兒童肥胖。據該院兒童營養科王科長介紹,我國大城市城區0-6歲兒童肥胖癥正在以每年平均9.3%的速率上升,嬰兒出生后3個月的體重對成年后是否肥胖有直接影響。

  寶寶一哭就喂體重瘋長

  曾先生告訴記者,女兒菁菁是全家的心頭肉,生下來時6斤8兩,屬于正常體重。由于沒有母乳喂養,孩子從出生第一天起就喝奶粉,“每次兌滿一瓶250毫升裝的奶瓶,她一哭就喂,一天大概要喝五六瓶。”

  正因如此,剛滿三個月的菁菁就長到了16斤,“這個月長得更快,奶粉比前兩個月多吃了一桶。但全家都覺得她胖得很可愛。”

  三個月長胖就不好減了

  營養科趙醫生認為,正因為如此,曾先生夫婦對女兒每天進食的總量沒進行控制,吃多少算多少,不知不覺就超出了極限。

  王科長介紹,據世界衛生組織最新公布的0~6歲嬰幼兒身高、體重衡量表顯示,3月大的嬰兒正常體重為10.4斤,根據高矮,在7.8斤~14斤內屬正常。“嬰兒出生后3個月是生長最快的時期,在這期間體重增加3公斤以上的嬰兒,在5-15歲時將會顯著肥胖,由肥胖引起的疾病,如高血壓、糖尿病等也將隨之而來,也容易感冒、長濕疹。”

  趙醫生提醒道,對正處在生長發育高峰期的嬰兒,所謂的“減肥”實際是控制體重。以菁菁為例,如體重再不控制,就會演變成兒童肥胖,且不易減下來。因此她建議菁菁以后每月的體重遞增應保持在1.8~2斤這個兒童體重遞增值最低線范圍內。

  寶寶這樣“減肥”

  據悉,婦幼保健院已開始針對我市0至18歲兒童、青少年肥胖近況進行調查。控制寶寶體重,兒童營養科的專家們給家長們支了幾招:
  1、進食奶量控制在1000毫升以內,如果超過,則進食期間以白開水代替;
  2、多幫寶寶翻身,做些踢腿的動作和小游戲;
  3、游泳是很好的運動;
  4、不要過早給寶寶添加米粉、奶糕等食物。

  另外,專家希望在此提醒所有準爸爸媽媽,母乳喂養的孩子70%不太胖,而牛奶喂的孩子大約70%是胖的,6個月以內的寶寶盡量用母乳喂養。