到冬季，別忘給寶寶補充魚肝油

嬰兒生長發育快，對維生素D的需要量較多，由于自身合成的量不夠，需要額外補充。通常在出生后半個月開始補充魚肝油（含維生素AD），同時適當補充一些鈣粉。但如果人工喂養，牛奶喝得較多，也可以不補充鈣粉，只補充魚肝油。

　　缺少維生素D會發生佝僂病，預防佝僂病要多曬太陽，增加戶外活動，同時服用些魚肝油一類的維生素D制劑，特別是北方的孩子，冬天接觸紫外線較少，維生素D自身合成肯定不多，更應給予及時的補充。

　　（作者系：上海市兒科醫學研究所兒童環境醫學研究室主任）