3個月內的孩子不要添加米粉或奶糕

谷類食物(米、面)是我國居民的主要食品,我們每天所需要的能量大約有一半以上是來自于谷物,它在維持人體的健康方面起著十分重要的作用。

  為了促進孩子的生長發育,有些父母急不可耐地給未滿月的新生兒添加米粉或奶糕,其實這種做法是不對的。因為三個月以下的嬰兒消化道中淀粉酶的含量很少,而米粉中含有75-80%的淀粉,奶糕中并不含“奶”,而是由米粉(35-40%)和大豆粉(55-60%)混合而成,寶寶吃了米粉或奶糕以后,淀粉顆粒往往難以被分解和消化,而是完好無損地直達大腸,正常嬰兒大腸中的雙歧桿菌、大腸桿菌、糞鏈球菌,都會利用淀粉來發酵,產生很多的氫氣、二氧化碳、甲烷和各種有機酸,因此小兒會出現腹脹、腸鳴轆轆、頻頻放屁、大便多泡沫且可有酸臭味。因此三個月以下的嬰兒應以母乳為主,萬一沒有母乳,則應該改吃配方奶,千萬不要用米粉或奶糕來代替乳類食品,否則時間一長便會引起營養不良。

  (作者系:上海市新華醫院兒童保健科主任醫師)