斷奶，應選擇好時機

當嬰兒長到10-12 個月時，就可以斷奶了。因為隨著嬰兒的長大，對能量和營養素的需求會不斷增加，而母乳的分泌量和營養成份，已經不能滿足小兒生長發育的需要。另外，此時嬰兒的牙齒已逐漸萌出，咀嚼能力增強，具備了吃厚粥、爛面的能力，因此母奶喂養的時間過長，既無必要，也不妥當，若不及時斷奶，容易養成小兒“吊奶頭”的習慣，不肯吃粥、飯和其他的輔食品，造成營養素攝入不足，消瘦，納呆，營養不良，多病等不良后果（即民間所說的“奶癆”）。但是在牛奶或代乳品供應不足的地區，如果母乳量充足，則斷奶可稍微延遲一些時間。（但最長不超過一歲半）。

　　斷奶的季節最好放在春、秋兩季，夏天因小兒的消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病，冬天則天氣太冷，小兒因斷奶晚上睡眠不安，容易感冒。如果恰逢小兒生病，則應當推遲一些，要等到小兒恢復健康以后再考慮斷奶，但如果是母親患重病或再度懷孕，則應立即斷奶。

　　作者系：上海市新華醫院兒童保健科主任醫師