不吃藥的排痰法：巧用蒸氣化痰

若孩子有氣管炎、支氣管炎等，喉嚨里容易有許多黏稠的痰液咳不出來。但是，嬰幼兒的呼吸系統尚未發育完善，有痰不會咳，很容易堵在喉、氣管或咽于胃中，以下介紹4種排痰的方法。拍背法在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側臥或抱起側臥。父母一手五指稍彎，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側向左側臥，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3～5分鐘，每日拍2～3次。

　　拍背法

　　不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液松動，向大氣管引流并排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利于支氣管炎癥的吸收。

　　飲水法

　　讓患兒多飲23攝氏度左右的涼開水，它能使呼吸道黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰。

　　同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

　　蒸汽法

　　將沸水倒入一個大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的蒸汽并吸呼，可使痰液變稀，利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。

　　但千萬要小心，以免發生燙傷意外。