許多媽媽都曾抱怨自己的寶寶“睡扁”了頭，樣子很難看。專家表示：這種情況和父母的關系非常密切。為了能使小嬰兒“舒適”睡眠，許多父母都不會幫孩子變換頭部的睡姿，甚至有些媽媽們特意為他們制作小枕頭，簡介起到了固定寶寶頭部的作用，結果，寶寶的頭因此變了形。
為了避免這種情況再發生，專家介紹了預防睡扁頭的方法：不要給寶寶用小枕頭，因為這個時候他們在任何姿勢下都能安然入睡態，如果要用也得等孩子再長大些。對父母而言，他們要做的是每兩小時替孩子翻動一次睡姿，避免維持同一姿勢過久，就可有效地雕塑孩子的頭型。在嬰兒出生六個月內，是頭型的最佳雕塑期。嬰兒的頭型是可以塑造的。不過關鍵還在于不斷變換的睡姿。比如：中國人習慣讓嬰兒仰睡，西方人多半讓孩子趴睡或側睡，這也是中國人的臉型多半較大，而西方人多半為窄型臉的原因之一。