寶寶飲食新體驗:泥狀食物

  如果媽媽知道了幫寶寶斷奶的訣竅,那么,接下去要做的就是給予小寶寶泥狀食物了。只要媽媽們操作時遵循以下幾個步驟,很快你們就欣喜地會發現,讓寶寶張開小嘴一口口地吃食物是那么地容易。

  給寶寶喂泥狀食物的時機

  專家建議:媽媽最好在寶寶6個月的時候給他全面喂食泥狀食物。如果寶寶一直吃母乳,那么媽媽可以在他4個月時喂食泥狀食物。在4-6個月前的寶寶,由于消化系統和自身免疫機能發育不夠完善,這時喂食泥狀食物,具有極大罹患食物過敏和呼吸道疾病的危險。當然,如果你的寶寶在6個月后還不及時食用泥狀食物,他也無法獲得足夠的營養,滿足其成長的需要。

  寶寶能吃泥狀食物的跡象

  媽媽可以觀察寶寶,當發現你的寶寶有以下行為跡象時,表明你的寶寶需要喂食泥狀食物了。

  ·寶寶不光喜歡喝母乳或配方奶粉,還會對爸爸媽媽的食物產生強烈的興趣。
  ·喂哺后,他并沒有顯露出安穩、滿足的模樣,而是稍顯不安。
  ·夜晚睡覺時,常常容易因為饑餓而醒來哭鬧。

  喂食前,媽媽的前期準備

  ·為寶寶準備塑料小碗和小碟,注意容器不要太深。邊緣圓滑的塑料小勺適于寶寶柔嫩的小嘴。
  ·喂食前,媽媽先要為寶寶準備一個小圍兜。可選用質地柔軟的塑料圍兜,也方便清潔。
  ·將寶寶安置在專門的嬰兒椅、媽媽的膝蓋或嬰兒車內喂食皆可。
  ·寶寶初次食用泥狀食物,可謂“興師動眾”,可能會向四周灑、濺食物。因此,父母可于喂食前先在周圍鋪好報紙或者塑料布,以便收拾。

  寶寶初次嘗試泥狀食物的經歷

  1、寶寶第一次食用的泥狀食物很關鍵,這關系到寶寶是否適應、習慣并喜愛泥狀食物,同時確保寶寶的營養需要。第一次喂食可以選在寶寶午睡蘇醒后,此時他比較安靜,精力也充沛。喂食前,先給寶寶喂一點他習慣的乳汁,這也有助于他情緒的平穩,幫助寶寶放松。

  2、寶寶的餐具要進行消毒,保證相對的無菌。將少量的嬰兒米粉混合寶寶習慣的乳汁,攪拌至滑爽的糊狀。用小勺舀一丁點放入寶寶嘴里,觀察寶寶的反應,注意他對糊狀食物的感覺。媽媽可以模仿美味的表情鼓勵寶寶吃下第一口食物。別嫌寶寶掌握吞咽技巧的速度不夠快,也別覺得寶寶吐出食物比咽下食物更主動,這是寶寶學會吞咽的正常過程。

  3、強迫寶寶多吃幾勺泥狀食物,是媽媽最做不得的事情,操之過急,往往會另寶寶對初次體驗產生厭惡感。只有當寶寶表現出想吃的模樣,媽媽才能喂。

  4、如果寶寶拒絕泥狀食,媽媽可以放棄這次嘗試,換個時機可能再試可能更好。如果他一直表現出不喜歡的樣子也沒有辦法,媽媽只能耐心等待。

  5、在寶寶開始吃泥狀食物的第一周,每天給寶寶嘗嘗泥狀食物,不必多量喂食。在以后的八周時間里,可以逐步增加泥狀食量并變換食物的花樣,令寶寶養成一日吃三餐泥狀食的習慣。同時,每天保證寶寶大約600毫升的母乳或配方奶攝取量。

  初次喂食泥狀食物的最佳食品

  ·嬰兒米粉混合寶寶習慣的乳汁;
  ·水果或蔬菜泥,需要注意的是,一次給寶寶吃一種泥食,并仔細觀察寶寶是否喜愛,是否消化;
  ·在寶寶吃泥狀食物的開始四周內,可以給他喂食果泥,例如:香蕉泥、梨泥、胡蘿卜泥、土豆泥、蘋果泥等,然后根據情況,逐漸過度到給寶寶吃果蔬混合泥;
  ·可以把果蔬混合在寶寶喜歡的米粉中喂食。

  初次喂食泥狀食物的禁忌食品

  ·含有麥麩的谷類食物,例如早餐燕麥;
  ·雞蛋;
  ·花生、杏仁等堅果;
  ·魚類與蚌殼類食品;
  ·柑橘類水果與果汁,例如檸檬、橙子、桔子;
  ·豆制品;
  ·含鹽、糖、蜂蜜等成分過多的食品。

  好孩子育兒網整理編輯(責任編輯:steve)
  來源:搜狐母嬰